Жара бьет по сердцу и лишает сил не просто так: какие привычки помогают легче перенести зной на улице беременным, детям и пожилым людям?
Летом высокая температура способна испортить даже короткую прогулку. В душном городе быстро появляется слабость, кружится голова, хочется спрятаться в тени и выпить ледяной воды. Особенно тяжело детям, пожилым людям, беременным женщинам и тем, кто живет с болезнями сердца, сосудов или дыхательной системы. Перегрев часто начинается незаметно, поэтому важно заранее продумать одежду, питьевой режим и маршрут. Подробнее читайте в материале «Радио 1». Тело постоянно поддерживает внутреннюю температуру около 36–37 градусов...
