Кардиолог Маркос Каиро дал совет любителям кофе, как преодолеть зависимость от этого напитка. Об этом пишет издание Metropoles. Специалист рекомендовал снижать дозу кофе в течение одной-двух недель, чтобы уменьшить проявления синдрома отмены. После этого прием напитка следует прекратить на семь дней, а затем возобновить его, но уже в меньших количествах и с увеличенными интервалами. Каиро также предостерег от резкого отказа от напитка...
Свыше 600 раз жители Московской области воспользовались услугой по установлению тарифов за водоснабжение и водоотведение на региональном госпортале. Об этом сообщает пресс-служба министерства государственного управления, информационных технологий и связи Подмосковья. Услуга размещена в разделе «Бизнесу», подразделе «Бизнес» — «Тарифы и нормативы». Воспользоваться ей могут юридические лица и индивидуальные предприниматели. «Для подачи заявки нужно авторизоваться с помощью Единой системы...
Спецпосланник США Стив Уиткофф прилетел в Санкт-Петербург для переговоров с президентом России Владимиром Путиным. Главная тема — урегулирование украинского конфликта. Об этом пишет SHOT. Американский военный самолёт вылетел из аэропорта Осло в 07:07 утра. В норвежской столице во вторник, 20 октября, Уиткофф обсуждал вопросы с Владимиром Зеленским и главой Финляндии Александром Стуббом. Уточняется, что к переговорам в режиме онлайн присоединился зять президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер. В Пулково спецпосланника США встретил глава РФПИ Кирилл Дмитриев...
На пять баллов по десятибалльной шкале оценивается средний уровень загруженности автодорог в Московской области по состоянию на утро среды, 21 октября. Об этом сообщает пресс-служба регионального министерства транспорта и дорожной инфраструктуры. Основные заторы наблюдаются на 21 вылетной магистрали при движении по направлению к Москве. «Сложности с проездом отмечаются на федеральных трассах М-9 «Балтия», М-4 «Дон», М-2 «Крым» и А-105, а также на следующих шоссе: Энтузиастов, Пятницкое, Волоколамское, Рублёво-Успенское, Можайское, Минское, Боровское, Киевское, Калужское, Варшавское, Каширское,...
Специалист по обучению СТД «Петрович» Никита Поспелов посоветовал использовать пространство под кроватью, верхние ярусы шкафов, стены и балкон для хранения вещей, нужных лишь несколько месяцев в году. При выборе таких зон важно учитывать вес предметов, влажность и перепады температуры. В беседе с «Известиями» эксперт отметил, что перед установкой антресоли или полки стоит заранее определить ее назначение. Легкие коробки с одеждой не требуют такого же крепления, как тяжелые чемоданы. Чем выше находится конструкция, тем меньше ее стоит нагружать...
