Зарегистрированная страница
GRAZIA
153,9 тыс
подписчиков
GRAZIA — это авторитетный источник информации и новостей о моде, звездах, красоте и образе жизни
GRAZIA — это авторитетный источник информации и новостей о моде, звездах, красоте и образе жизни
3 часа назад
21 час назад
Мы привыкли считать, что большие изменения начинаются с большой цели
Однако современные исследования все чаще показывают: в условиях неопределенности гораздо эффективнее двигаться маленькими шагами. Когда мы принимаем решение кардинально изменить жизнь, нас часто мотивирует желание как можно быстрее увидеть результат. Достижение успеха действительно вызывают всплеск дофамина. Однако этот эффект быстро проходит, а вместе с ним может исчезнуть и желание продолжать. Именно поэтому все популярнее становится концепция крошечных экспериментов. Они строятся вокруг искреннего любопытства...
23 часа назад
