Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад
 • Вы подписаны

www.youtube.com/...axa

3 года назад
 • Вы подписаны

Друзья, дамы, господа и прочие! Не надо, для вашего же спокойствия, даже пытаться укладывать меня в прокрустово ложе ваших же представлений о том, каким я должен быть, как должен себя вести, как говорить. Все полученные мной результаты стали возможны только потому, что я таков, каков есть! Нельзя приготовить омлет не разбив яиц!

3 года назад
 • Вы подписаны

Кальций и кунжут. Кунжут и кальций! А так же фитиновая кислота!

Как я погляжу, википедию обновили и теперь в ней рассказывают про высокое содержание кальция в кунжуте: «По содержанию кальция кунжут превосходит большинство пищевых продуктов, даже многие сорта сыра. В 100 г неочищенных семян кунжута содержится в среднем 975 мг кальция[9]. По этой причине в системе сыроедения кунжут рассматривается как один из основных продуктов, поставляющих в организм кальций[10]. Однако в очищенных от оболочки семенах, которые главным образом и продаются в розницу, содержание кальция более чем в 10 раз ниже — всего 60 мг на 100 г...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент