MADMED

Сидеть на смузи из сельдерея и морковном фреше – это вовсе не healthy. Рассказываем, почему: 1. В вашем организме нет ни шлаков, ни токсинов Не существует серьёзного научного исследования, в котором были бы описаны шлаки или многолетние загрязнения в кишечнике. Оно и понятно: здоровый организм сам прекрасно избавляется от всего, что ему не нужно – для этого есть почки, печень кожа и лёгкие. А что касается токсинов, то это в научном понимании – яд. Если у вас есть интоксикация, вам нужен врач – причём очень срочно...

Никакого здоровья, красоты и вечной молодости они вам не принесут. И вот почему: 1. Сбалансированное питание – вот что вам на самом деле нужно Все необходимые витамины и минералы здоровый человек может и должен получать из еды. Да, бывают исключения: например, беременным нужна дополнительная фолиевая кислота, а людям из северных широт – витамин D. Но перед тем, как их принимать, стоит проконсультироваться с доказательным врачом и сдать анализы. Он выпишет вам один конкретный витамин, но никак не БАД «от всего», и не витаминную солянку...

На последнем заседании ООН шведская школьница Грета Тунберг устроила настоящий разнос политическим лидерам. Крайне недипломатичное выступление мгновенно разобрали на цитаты и мемы, а саму девочку назвали голосом поколения и номинировали на Нобелевскую премию мира. Разбираемся, почему так произошло, и причём здесь её диагнозы. Что именно она сказала? «Вы сломали моё детство и отняли мои мечты! И мне ещё повезло! Люди страдают, люди умирают, рушатся целые экосистемы. Мы на пороге массового вымирания, но всё, о чем вы можете говорить, – это деньги и сказки о бесконечном экономическом росте...