Всё самое интересное!

Интервью эндокринолога: «Начинать омолаживаться с помощью гормонотерапии — это серьезный риск» Ответ держит Фадеев Валентин Викторович — врач-эндокринолог, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой и директор клиники эндокринологии Первого МГМУ И.М. Сеченова, член-корреспондент Российской академии наук. Расскажите о взаимодействии нервной и эндокринной систем. Сравнение нервной системы с эндокринной похоже на сравнение телефона и радио. Нервная система — это телефон: провода-нервы, которые идут от головного мозга и передают информацию в конкретную точку...

Почему все больше людей не могут есть глютен Когда-то хлеб спас человечество от голодной смерти и столетиями был практически незаменимой едой. Но сегодня все больше людей отказываются от него, потому что для их организма хлеб — настоящий яд. В дорогих магазинах все чаще можно увидеть продукты с яркой пометкой «Без глютена». У иностранного слова есть не слишком благозвучный русский аналог — клейковина, и до недавнего времени этот термин был знаком в основном технологам пищевой промышленности...

Чем полезен горький шоколад при похудении или наращивании мышц? Многие люди считают, что сладкая, вкусная еда не может быть одновременно и полезной. Мы же предлагает не делить пищу на «плохую» и «хорошую», а лучше смотреть на получаемое от еды удовольствие и нутриенты. Сегодня речь пойдет о полезных свойствах горького шоколада. Горький шоколад не только обладает великолепным вкусом, он полезен и при похудении, и при наращивании мышечной массы. Своими волшебными свойствами горький шоколад...

Что такое «просветление» с научной точки зрения Исследования канадских ученых заставляют заново осмыслить квантовую природу сознания и сам термин «просветление». Биофотоны, наличие которых в головном мозге впервые предположили еще в 20-х годах XX века, могут дополнять хорошо изученные электрохимические сигналы, участвуя, таким образом, в формировании субъективного опыта и сознания человека. Группа ученых из канадских университетов Калгари и Альберты исследуют волноводы, при помощи которых нейроны головного мозга могут использовать фотонную связь...

Лучшая программа для «натурала» Анаболические стероиды так прочно вошли в мир любителей мышц на себе, что заботящихся о своем здоровье парней и девушек даже называют отдельным словом — «натуралы» — то есть адекватные люди, которые не стремятся сократить себе жизнь с помощью стероидов и не торопятся нарастить как можно больше мяса за как можно более короткий срок. Не копируйте тренировки «химических» звезд Если вы не принимаете допинг, то не стоит тренироваться как те, кто принимает. И если у вас достаточно стандартная генетика, не подражайте тем, кто крайне одарен от природы...

Сердечники с депрессией умирают в два раза чаще Науке уже достаточно давно известно, что заболевания сердца и депрессия оказывают взаимное влияние друг на друга. Свежее исследование изучило влияние депрессии на сердечные болезни в течение долгого времени и обнаружило, что это расстройство повышает риск смертности. Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в мире. Депрессия также вызывает серьезное беспокойство. К примеру, в США этим заболеванием страдают более 15 миллионов взрослых...

7 негигиеничных привычек, которые вы не замечаете Ученые из Университета Клемсона во главе с Полом Доусоном проверили несколько распространенных пищевых привычек и оценили их гигиеничность. Оказалось, что по крайней мере семь из них могут быть опасными для здоровья. 1. Быстро поднятая вещь упавшей не считается (Правило 5 секунд) Бытует мнение, что если упавшую еду поднять достаточно быстро, хотя бы в течение пяти секунд, то она не успеет «загрязниться». На самом деле, это суждение ошибочно. Для того, чтобы микробы успели попасть на упавший кусочек еды, достаточно менее одной секунды...

Доктор, у меня грыжа. Я умираю? Магнитная резонансная томография (МРТ) – удивительная вещь. Метод высокоинформативный, безопасный, вреда организму не больше чем от микроволновой печки. В России еще и не очень дорогой. На западе МРТ не попадает в список рутинных развлечений пациента, поскольку МРТ колена в Великобритании стоит около 1000 фунтов. У нас в 10-15 раз дешевле, поэтому у нас проводят даже «МРТ всего организма». Казалось бы, обследоваться и знать, что у тебя внутри – это всегда хорошо, предупрежден — значит вооружен? Но, к сожалению, это не всегда так...

Физиологические причины депрессии и способы облегчить симптомы К подавленному настроению могут привести различные факторы: рабочий стресс, личные проблемы, несчастные случаи и т.д., а тем более – если все наваливается сразу. Но черная полоса рано или поздно сменяется белой, тучи расходятся, снова выглядывает солнце и жизнь налаживается. Но постоянная депрессия – это заболевание, которое, как ядерная зима, накрывает тьмой и лишает солнечного света на долгие недели, месяцы и даже годы. Что-то...

Кремний: долина здоровья Кремний – не только самый распространенный элемент на Земле после кислорода, давший название Кремниевой долине. Ранее считалось, что он практически бесполезен, но теперь ученые полностью изменили свое мнение. В течение многих лет в науке бытовало мнение, что соединения кремния биологически инертны, бесполезны и вызывают в основном заболевания. В 60-м году прошлого века в книге «Биологическая роль микроэлементов в организме животных и человека» ученые писали о кремнии:...

Насколько сильными могут быть женщины С детства нам внушают «факт», что мужчины сильнее женщин. Но так ли это в действительности? Давайте разберемся. В начальной школе я очень любила физкультуру: нас разделили на «весовые категории», и в своей я преуспевала, обходя мальчишек, и чувствовала себя просто Чудо-женщиной. А потом мы все выросли. Попав в сборную, я внезапно обнаружила, насколько крупнее и сильнее могут быть как соперники, так и соратники. И насколько я мелкая и слабая по сравнению с ними...

Алкоголизм: последствия и лечение Нейрофизиолог Джон Кристал о лечении алкоголизма, привычке пить и воздействии алкоголя на мозг. Существует несколько подходов к пониманию алкоголизма. Зачастую, мы понимаем под этим термином спектр расстройств, связанных с алкоголем. С одной стороны, алкоголизм — это состояние, когда люди физически зависимы от алкоголя и пьют ежедневно, а если они прекращают пить, то у них сразу появляются симптомы алкогольного абстинентного синдрома: высокое кровяное давление, тревога, дрожь и изменения чувственного восприятия...