Travel. Yoga. 3Kids

Привет, друзья! Меня зовут Ольга, я многодетная мама - у меня три дочки (5 лет, 3,5 года и 1 год). В 29 лет я впервые занялась йогой, и была потрясена возможностями своего тела. До этого я никогда не занималась ни растяжкой, ни гимнастикой, ни танцами. Занималась я исключительно дома сама - ниже расскажу как. Сначала это были базовые асаны, известные всем, но всего через пару месяцев у меня появилось вдохновение и я начала мыслить линиями - и "рисовать" телом. Вот что из этого получилось. 1. Думая о сложном, вспоминайте о простых вещах...

Меня зовут Ольга, я многодетная мама. У меня три маленькие дочки (5 лет, 3,5 и 1 год), которые мечтают завести собаку. Отправились они с этим вопросос к папе, а он им: "Я коплю на авиабилеты к бабушкам, а вы вместе с мамой - копите на собаку, если так хотите". Так я очутилась на Яндекс. Дзен. Сегодня я раскажу, как зарабатывать на Яндекс.Дзен с помощью публикации своих статей и рассказов. Не биткоин, но тоже неплохо. А вы знали, что на Яндекс.Дзен может зарабатывать любой человек? Заведите свой канал и пишите на нем о том, что вам интересно...

В Казахстане на восточном побережье Каспийского моря на полуострове Мангистау находятся каменные шары, над происхождением которых ученые ломают головы вот уже более 250 лет. На многие километры равнина, а потом на тебе – каменные шары, как горох, рассыпаны по долине. Откуда упали или кто прикатил на полуостров Мангышлак эти каменные шары? Заморский великан Атлант или отважный батыр Ерсары-Баба выстрелил из пушки, и ядра-камни посыпались на землю, образовав Долину Шаров? На эту тему есть много легенд, точно так же, как и у ученых нет единой правдоподобной версии на этот счет...

У ортопедов есть четкие рекомендации на этот счет. До 3-х лет детям нежелательно заниматься спортом, в которых идет большая нагрузка на ноги и жесткая фиксация голени - ролики, коньки, горные лыжи, сноуборд и т.д. Опорно-двигательный аппарат еще до конца не сформирован, поэтому риск получить травму достаточно высокий. Во многих горнолыжных школах в России и СНГ официально детей берут на обучение не раньше 5-6 лет. Считается, что до этого у ребенка не на столько развита координация и дисциплина, чтобы отправляться на склон...

Девственный пляж, или White Sand Beach White Sand Beach, или Virgin Beach - это единственный пляж с белым песком на всем восточном побережье Бали. А какие остальные? Чёрные - покрытые вулканическим песком, впервые довелось видеть мне такие, но о них расскажу как-нибудь отдельно. Хотя и здесь песок, скорее, серый, с вкраплением вулканической пыли. Этот пляж считается пригодным для купания (так-то Бали больше подходит для серферов), хотя волны там все же есть, порой мощные - утягивают хорошо. Но море чистое, народа мало...