Найти в Дзене
Пьем и не болеем
Изменив свои привычки в питании, можно изменить генную предрасположенность к тем или иным заболеваниям и повысить свой иммунитет. Сегодня мини-методичка про воду. Ставим лайк, сохраняем, применяем! После пробуждения выпивайте 500-700 мл воды. Тем самым вы поможете организму очиститься после ночи. Вы то спали, а организм работал. Пейте воду за час до еды. Это важно для хорошего пищеварения. Это хороший способ утолить потребность в воде. Минут за тридцать вода покинет желудок и не помешает процессу пищеварения...
8 лет назад
Вода - природный антиоксидант
ОВП воды . Это один из важнейших показателей биологической активности воды. Если потенциал положительный, то это указывает на окислительную способность, если отрицательный – на восстановительную. В процессе нашей жизнедеятельности ежесекундно образуются миллиарды свободных радикалов. Это агрессивные частицы, которые атакуют наши клетки, чтобы завладеть свободным электроном, так недостающим им самим. В результате такой атаки клетка погибает. Именно на этом действии основан процесс изнашивания организма, старения и приобретения многих заболеваний...
8 лет назад
Как выпивать дневную норму воды
Здоровая привычка начинать свой день с одного-двух стаканов воды. Кто так делает? 🙋 Вполне логичное объяснение имеют под собой рекомендации косметологов , докторов и тренеров выпивать не менее 2 литров воды в течении дня. Старость, морщины, общее физическое состояние состояние человека напрямую зависят от воды. Функции организма регулируются наличием жидкости в организме. Старость в биологическом смысле – это потеря влаги клетками. Попробуйте забыть про полив цветов дома. Через неделю они завянут и погибнут...
8 лет назад
Канген вода - что это?
Канген вода - естественный антиоксидант, обогащенный водородом. Она выводит токсины и нейтрализует свободные радикалы. Регулярное употребление этой воды способствует омоложению организму и повышению качеству жизни. Уникальность ее состоит в том, что она обладает важными характеристиками, оптимальными для человеческого организма: 💧окислительно-восстановительный потенциал (в среднем значение -400 мв) 💧кислотно-щелочной баланс (ph 7-9...
8 лет назад
Как я заменила булки кроссовками
Я сладкоежка и булкоежка с детства. Лет в 30 я стала задумываться о том, что вот-вот подкрадется то время, когда есть бесконтрольно простые углеводы и выезжать на природных данных не получится. Сошлась с собой на том, что спорт поселится в моем расписании на регулярной основе, для того, чтобы я не ущемляла себя в сладком. Несколько раз в неделю я выводила булки и конфетки из организма энергичным фитнесом, на следующий день преспокойненько накидывала в корзинку в супермаркете вкусненького и побольше)) Года два назад жизнь подвела к тому, что я стала отслеживать, что я ем и зачем. Я стала задавать...
8 лет назад