Пенза-Взгляд

Врач-психотерапевт Областной психиатрической больницы имени К. Р. Евграфова Михаил Атрохов рассказал о привычках, которые помогают сократить время, проводимое за экраном, снизить уровень стресса и повысить концентрацию. Первый совет касается начала дня: специалист рекомендует не пользоваться смартфоном как минимум в течение часа после пробуждения. По его словам, просмотр новостей и рабочих сообщений сразу после сна повышает уровень гормона стресса и заставляет мозг работать в режиме постоянного реагирования на внешние раздражители...

Управление Роспотребнадзора по Пензенской области напомнило жителям региона о мерах безопасности в период активности клещей, который традиционно продолжается с апреля по сентябрь. Специалисты отмечают, что клещи встречаются не только в лесных массивах. Насекомые могут обитать в городских парках, скверах, на дачных участках и других территориях с травянистой растительностью. Поэтому риск столкнуться с ними сохраняется как во время отдыха на природе, так и в городской черте. В случае обнаружения присосавшегося клеща жителям рекомендуется как можно быстрее обратиться за медицинской помощью...

Депутат Госдумы Сергей Миронов выступил с инициативой увеличить размер компенсаций за сдачу крови, а также учредить нагрудный знак «Почетный донор России» разных степеней. На сегодняшний день, по словам депутата, в большинстве субъектов РФ уровень льгот и выплат донорам существенно ниже, чем, например, в Москве. Ежегодная выплата для граждан со званием «Почетный донор России», осуществивших десятки донаций, составляет 19 497 рублей, что, по его мнению, недостаточно и требует увеличения...

Губернатор Пензенской области поздравил медицинских работников с предстоящим праздником и сообщил, что в медучреждениях региона трудятся 4,5 тысячи врачей и более 11 тысяч сотрудников среднего медицинского звена. «Безоговорочно доверяю пензенской медицине. Однажды наши медики спасли и мою жизнь. Их профессионализм и забота помогли мне также пройти сложный период реабилитации», — поделился в своих соцсетях губернатор. Он подчеркнул, что задача властей — обеспечить соответствие региональной системы здравоохранения высоким стандартам...

Пензенская епархия 15 июня отправила 3 тонны гуманитарной помощи в прифронтовой город Валуйки Белгородской области. Находящееся там православное сестричество во имя праведной великой княгини Елисаветы передает гуманитарную помощь бойцам группировки «Север». В гуманитарную помощь вошли продукты питания (колбаса, кофе, сладости, выпечка, консервы), одежда, обувь, маскировочные сети, 220 подушек и одеял, влажные полотенца, сетка рабица...

В сквере возле Спасского кафедрального собора Пензы состоится праздник «ФолкПарк». Событие приурочено ко Дню молодежи. Для гостей подготовлена насыщенная программа. С 17:00 до 18:00 пензенцев ждут танцевальный мастер-класс, создание коллажей, рисование кофе в технике гризайль, изготовление «Цветка с секретом» и составление цветочных композиций. С 18:00 до 19:00 продолжатся творческие занятия. Можно будет расписать пряники, создать мезенскую роспись на спилах, изготовить обвес из лоскутных бус и броши...

Подведены итоги работы отдела рыбоохраны по Пензенской области за период с 1 по 14 июня. Сотрудники отдела государственного контроля, надзора и охраны водных биологических ресурсов по Пензенской области провели 30 рыбоохранных патрулирований. В ходе рейдов обнаружено 36 административных нарушений. У нарушителей изъяли 8 незаконных орудий лова и 60 кг водных биоресурсов...

На 38-й сессии Законодательного Собрания региона под председательством Вадима Супикова утвердили постановление о назначении кандидатов на должности мировых судей. С 1 августа 2026 года Екатерина Новокщенова приступает к работе мирового судьи на судебном участке № 5 Октябрьского района Пензы. Ее полномочия будут бессрочными. В Ленинском районе Пензы на три года мировым судьей на судебном участке № 7 станет Елена Трошина...

В России предлагают распространить действие статьи 116 Уголовного кодекса РФ («Побои») на инциденты, связанные с домашним насилием. Соответствующий законопроект направлен на получение заключения в правительство РФ. Автор инициативы — первый заместитель председателя комитета Госдумы по науке и высшему образованию Ксения Горячева, рассказали в РИА Новости. На сегодняшний день статья 116 УК РФ распространяется на побои, совершенные из хулиганских побуждений, по мотивам политической, идеологической, расовой, национальной или религиозной ненависти, а также совершенные публично...

В России утверждены правила проведения пилотного проекта по изменению уровней профессионального образования, рассчитанного до конца 2029/30 учебного года. Соответствующие постановления, определяющие порядок реализации эксперимента и перечень направлений подготовки, подписал председатель правительства РФ Михаил Мишустин, рассказали в РИА Новости. В рамках реформы сроки получения базового высшего образования составят от четырех до шести лет, а специализированного (магистратуры) — от одного года до трех лет...

В предстоящие выходные и в начале рабочей недели территория Пензенской области окажется под влиянием активного циклона. Погода будет неустойчивой, с частым прохождением атмосферных фронтов. Ожидаются дожди разной интенсивности, временами с грозами и порывистым, шквалистым ветром. Местами не исключено выпадение града. С северо-западными потоками в регион...

Прием документов для поступления в российские высшие учебные заведения на все уровни образования начинается 20 июня. В текущем году статус студентов отечественных вузов смогут получить порядка 1,5 миллиона абитуриентов, сообщили в пресс-службе Министерства науки и высшего образования РФ. Направить документы можно при личном визите, почтовым отправлением, в электронном виде через портал «Госуслуги». В обязательный перечень входят удостоверение личности, документ об образовании, согласие на обработку...