10 ЛАЙФХАКОВ о том, как читать книгу в неделю, запомнить её и вынести главное
1. МЕСТО. Не пренебрегай чтением в различных локациях. Общественный транспорт, дом, работа, природа
2. ВРЕМЯ. Сделай чтение обязательным ритуалом дня. Выдели минимум 30 минут утром и 30 минут перед сном. А вообще читай в любую свободную минуту
3. ФОРМАТ. Нет возможности брать везде с собой талмуд? Читай электронную книгу в телефоне или читалке. Так книга всегда будет под рукой
4. ПРИВЫЧКИ. Бросай курить и бухать. Не смотри долго телевизор, не играй в компьютерные игры сутками. Высыпайся, займись спортом...