Lula Mae

Одной из самых фрустрирующих вещей при общении с людьми является схема высоких стандартов. Вот, к примеру, несколько ситуаций. Вы показываете свою работу товарищу. Он обязательно находит в ней косяки или те моменты, которыми он не доволен, бурно критикует, а ничего хорошего не говорит. Ведь вы сделали работу неидеально, а значит зря и хвалить вас не за что. Ваш друг хочет сделать канал на ютуб, но не делает, потому что «такого итак много». Коллега ненавидит Цоя, потому что тот не учился в музыкальной школе, значит хорошим музыкантом его назвать нельзя...

Мой фаворит в этой истории – Аттикус, одинокий отец двух славных детей. Для меня это образец мудрого родителя, человека искреннего, без жеманства, с трезвым умом, что становится более заметным в контрасте с некоторыми другими персонажами. Он позволяет своим детям размышлять и принимать решения самостоятельно, отождествлять себя с оппонентом и это даёт возможность понять его чувства и мотивы...

Почему очень часто взрослый человек разговаривает с ребёнком, как с идиотом? В детстве я меня это жутко раздражало. Все эти: «Пойдём ням-ням», «би-би» и прочая околесица. Хотелось и до сих пор хочется спросить: «Что с тобой не так? Почему ты не включаешь мозги?». Но тогда я, наверное, не была достаточно смелой, чтобы озвучивать свои мысли (детям это редко позволяется) да и не могла этого должным образом сформулировать. Или когда у четырёхлетнего вас спрашивали: «Где мама?», вам это казалось нормальным? Мне было странно...

Есть у меня друг из Штатов, славист. Он выучил за пару лет русский, интересуется историей, смотрит советские фильмы и прочитал много нашей классики. Роман «Война и мир», как он поделился, ему был абсолютно непонятен. Я попросила привести пример. Он рассказал о моменте, когда Коля Ростов встретил Александра и не подошёл к нему с просьбой. Почему? Говоря на эту тему, я попыталась найти объяснение и закончила фразой: «Нужно быть русским, чтобы понять». Мои рассуждения товарища не удовлетворили и...

С такими моментами приходится сталкиваться довольно часто. Уверена, не только мне. Диалог первый: – Я вижу, что у тебя пропало настроение, что-нибудь случилось? – Нет, всё в порядке. – Но я же вижу что нет. Расскажи мне, чтобы я понимала, пожалуйста. – Нет, я же сказала, что всё нормально. Но тем не менее, общения всё-таки больше никакого не происходит. У меня есть предположение, что человек думает: причина настолько очевидна, что её не стоит называть. Даже если оппонент догадывается о том, что пошло не так, он точно не может знать о том, как его собеседник видит ситуацию и что чувствует...

Ребячество. «Простите всех» – улыбается нам Луиза Хей. «Отпустите этот груз» – вторят друг за другом коучи. А я категорически не согласна, потому что убеждена: пока ты не проработаешь обиду – ты её никогда не забудешь. И это станет опасным для твоих детей или каких-либо зависимых от тебя людей. Например, твоего отца в детстве бил его отец. Отец забывает, как страшно ему было, каким униженным он себя чувствовал и по прошествии времени говорит: «Если бы меня не били – я вырос бы настоящим подонком!»...

Однажды я встретилась с подругой и, когда рассказала ей про свои душевные метания, услышала в ответ: «Конечно тебе не подходит тайм-менеджмент, ты же иррационал, это против твоей природы». Я до сих пор благодарна ей за эту фразу, потому что это очень помогло мне. Тут же я стала искать информацию по этой теме, читала статейки, смотрела видюшки и, со временем, перестала думать о себе слишком плохо. Итак, ближе к делу. Кто такие рационалы, а кто иррационалы? Авторы, рассуждающие об этом, почему-то почти все, как один любят приводить в пример образ Алисы из сказки Кэролла и Мальвины...

Моя знакомая поделилась впечатлениями от недавнего путешествия по Европе: «Для этих стран вот что характерно: пары почтенного возраста гуляют держась за руки. Наши, на этом фоне особенно печалят. Я плыла на кораблике по Сене. Рядом расположилась семья откуда-то из постсоветского пространства. Жена увидела собор и сказала своему жлобского типажа супругу: «Вася, давай я тебя сфотографирую на фоне этого собора?». Вася скорчив недовольную гримасу повернулся к объективу и вывернул туда фигу». В чём...

Однажды вечером я сидела у карусели, недалеко от Эйфелевой башни и внезапно задумалась о том, что в моей жизни нет никаких достижений и результатов, что я бесполезна и не заслуживаю этого города. Мне стало очень горько и стыдно. Тогда я не подумала о том, сколько времени потратили на войну за выживание (депрессивные и панические состояния терзали меня на протяжении многих лет, организм иногда давал сбой, лекарственная терапия не всегда оказывалась удачной), а ведь это забирало всю энергию и нефигово влияло на адекватность...

Хочу передать привет всем скептикам, которые считают, что панические атаки – это просто модное словосочетание. Вам повезло, если вы с этим не столкнулись. Хотя по началу и мне тоже этот термин казался какой-то ерундой. У меня был не самый простой случай, корни брали начало где-то в подростковом возрасте и пара ударных моментов привела меня в нокдаун. Вообще, нужны были занятия с хорошим психологом, но в нужный момент его не оказалось. Помимо панических атак периодически я страдала от депрессии и ОКР...

Мне было 17, когда у меня начались панические атаки. Сразу после ситуации, когда я чуть было не развоплотилась из этого мира с посторонней помощью. Первый раз это было внезапно, страшно, с головокружением, как после изрядного количества спиртного, и тошнотой. Казалось, что разум меня оставляет и в себя я никогда не приду. Меня трясло и приходившие мысли сводили с ума. Затем это состояние появлялось раз за разом в течение семи лет. Сейчас я расшифрую что это за расстройство и каким бывает. В основе лежит мощный страх...

Я очень чувствительна к кофеину, особенно в какие-нибудь стрессовые периоды. Долго подозревала, что есть связь между моей тахикардией и чашкой пуэра или ристретто и окончательно убедилась в её наличии после кубинского кофейка, что заставило меня избегать кофеин. Однажды я была в армянском селении, где живут молокане (напомню, что это этногруппа русских, которые были высланы из Российской империи в закавказские провинции за «ересь», так как их воззрения на христианство отличались от традиционных)...