Комсомольская правда в Самаре

Многие люди, кто решил соблюдать пост, сталкиваются с дефицитом белка. Это происходит из-за исключения животных продуктов из рациона. Как компенсировать потерю важных микроэлементов, рассказала ассистент кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии Саратовского государственного медуниверситета им. Разумовского Надежда Михель. По словам врача, помочь компенсировать недостаток белка может правильное сочетание растительных компонентов. Она рекомендует включить в рацион бобовые, орехи, семена льна и чиа, а также цельнозерновые крупы, пишет «Саратов 24»...

В самарском аэропорту Курумоч 12 марта возникли проблемы с некоторыми рейсами в курортные города. Так, отменен самолет в Шарджу, который должна была выполнить компания Air Arabia. Рейсы в ОАЭ из Самары не выполняют с 1 марта из-за обострения ситуации на Ближнем Востоке. Из Самары в этом направлении есть самолеты в Дубай и Шарджу, но их сейчас не выполняют...

В Самарской области в 2025 году нашли поддельную 5-рублевую монету. Затраты на ее производство намного превысили номинал. За прошлый год в регионе нашли всего одну поддельную монету, а вот банкнот намного больше – 131. Такой статистикой поделились в отделении Банка России по Самарской области. «Большинство подделок – банкноты номиналом 5000 рублей, их выявлено 82 штуки», - прокомментировала пресс-служба отделения...

В Самаре актуализировали перечень дорог и тротуаров, которые приведут в порядок в 2026 году. В него вошли более 190 участков, что в общей сложности составляет около 53 км. На эти работы из бюджетов всех уровней и в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» предусмотрено 2,4 млрд рублей. «На каждом пятом объекте работы будут выполнены в рамках профильного нацпроекта. Участие в нем позволяет сохранять высокие темпы обновления дорожной инфраструктуры. План ремонта составляли с учетом обращений жителей...

Оставленный в подъезд пакет мусора – неприятная картина, но порой приходится с ней сталкиваться. Между тем, любителей оставлять свой мусор, не донося его до контейнера, могут оштрафовать. Как объяснил доцент кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ имени Плеханова Андрей Моисеев, и подъезды, и лестницы относятся к общедомовому имуществу, и их содержание должно соответствовать нормам...

В МВД предупредили самарцев, что мошенники начали использовать новую обманную схему с оформлением загранпаспортов. Они публикуют в интернете объявления, в которых предлагают оформить документ в ускоренные сроки. Но на самом деле эти объявления не имеют отношения к официальным структурам. Их размещают, чтобы получить доступ к персональным данным граждан и их финансам. В МВД напоминают, что ускоренное оформление...

В Самаре ученые нашли эффективную альтернативу газообразному водороду, который используют при переработке нефти. Современная промышленность сталкивается с необходимостью переработки тяжелой нефти, но известные сейчас способы имеют жесткие условия и являются дорогими. Исследователи СамГТУ предложили заменить газообразный водород при переработке на гидрированный легкий газойл. «Такой...

Девушка 2007 года рождения попала под электричку в Новосемейкино и погибла. ЧП произошло 11 марта в 17.57 на перегоне Водинская – Радиоцентр, сообщили в Центральном МСУТ СК России. По предварительным данным, девушку сбила «Ласточка» Новокуйбышевск – Тольятти. «Машинист применил экстренное торможение, но предотвратить наезд не удалось», - прокомментировала пресс-служба СК...

12 марта в Самарской области ожидается туман, об этом говорится в прогнозе Приволжского УГМС. Он может опуститься на регион утром, но сохраниться и в первой половине дня, объяснили синоптики. «Объявлен желтый уровень опасности», - говорится в прогнозе. Видимость может составить 500 метров и менее...

В России энтомологи начали бить тревогу – аномальная зима и холодная весна могут повлиять на численность комаров. По мнению части экспертов, причиной нашествия насекомых могут стать огромные лужи при таянии снега. «КП-Самара» связалась с кандидатом биологических наук, доцентом Самарского государственного социально-педагогического университета Валентиной Ильиной и выяснила, стоит ли самарцам переживать. Почти каждый год люди переживают из-за нашествия насекомых. Оно и понятно – резкая смена климата, погодные аномалии и переживания за посевы сказываются на восприятии реальной обстановки...

В Ставропольском районе Самарской области 34-летний водитель Lada Priora, двигаясь в сторону Тольятти, на 5-м километре автодороги не справился с управлением и врезался в стоящий автомобиль Chevrolet Niva. В момент ДТП 66-летний водитель Chevrolet вышел из машины, припаркованной у правой обочины, сообщает ГУ МВД по Самарской области...

За четыре месяца регоператор АО «Экология» зафиксировал порядка 400 случаев, когда припаркованные автомобили мешали вывозу мусора. Материалы передали в административные комиссии, по 90 из них уже вынесены штрафы на общую сумму в 321 тысячу рублей, сообщает министерство природы Самарской области. «С 2025 года наказание ужесточили за нарушение ужесточили...