Семейный психолог Яна Катаева

“Разрисованная вуаль”. Китти не любила Уолтера. Ей очень нужно было замуж. Уолтер любил Китти, но не уважал. Знал, что она его не любит, но не считал это препятствием для того, чтобы она провела жизнь с ним. #7yana_разбор_пары Тут оба - жертвы общественного уклада, в котором женщина должна быть красивой и милой, “чтобы какому-то мужчине так сильно захотелось с ней спать, что он ради этого согласится до конца жизни давать ей кров и пищу». Замужество - единственный способ устроить свою жизнь. А мужчина воспитан неспособным строить эмоциональный контакт...

Разбираем фильм "Видимость гнева". Муж Терри внезапно исчез, оставив ее с четырьмя дочерьми. Терри глубоко обижена. Обиды и злости так много, что Терри не может их пережить. Она не кричит, не плачет. Не горюет, не крушит все вокруг. Ее обида остается внутри, никак не трансформируется, застывает. Терри становится холодной, отстраненной мамой. Ведь чтобы быть живой, теплой мамой, нужно иметь контакт со своими чувствами. А Терри не может себе позволить чувствовать столько боли. Она глушит чувства алкоголем...

«Ты раздуваешь из мухи слона, ты слишком обидчивая» Если вы слышали хоть раз такое в свой адрес, давайте разберемся, вы правда обидчивы или вас обижают. Представьте шкалу. На одном ее конце люди, которых крайне трудно обидеть. На другом конце люди, которые легко ранятся обо всё. Есть два фактора, из-за которых люди оказываются на шкале обидчивости в крайней точке, где им легко сделать больно. 1️⃣ Наша неуверенность в том, что нас можно любить Это закладывается в детстве. Если родители были холодными,...

Так бывает: например, происходит ссора, партнер подходит мириться, и ты принимаешь извинения, чтобы не усугублять, чтобы не обидеть партнера, он ведь подошел первый. И вы миритесь, но по факту ты все так же не согласна с тем, из-за чего вы поругались. Или ты подходишь первой к партнеру, потому что выносить напряжение между вами слишком мучительно и ты проглатываешь то, с чем не согласна, лишь бы починить связь как можно скорее. И если ты делаешь это много лет, много раз подряд, то потом отстоять свои границы правда трудно...

“Как растить дочь, чтобы она не связалась с тираном, и при этом не стала мужененавистницей?” ⠀ Думаю, мы не можем исключить вероятность таких отношений совсем, но можем значительно увеличить шансы дочери на хорошие отношения в будущем. ⠀ Итак: ⠀ 1️⃣ Самое главное, самое трудное. Обеспечьте дочь моделью отношений, в которых муж жену слышит, уважает как личность (а не только ценит удобство, которое она создает), слово жены и слово мужа в крупных вопросах имеют равный вес. Все, что вы будете ей объяснять и внушать, повлияет меньше, чем это...

У одной женщины муж, когда злился на нее или детей, орал матом. Она говорила: «Ну ему же надо пар выпустить! Я же не хочу, чтобы у него инфаркт случился». У нас есть представление, что, когда злишься, лучше это энергично выразить. Орать, бить подушку. Иначе злость останется внутри и навредит организму. Шокирующая новость: это неправда. Еще древние буддисты говорили: «Если к тебе пришла злость, не приглашай ее на чай». Ученые, как водится, нашли подтверждение восточной мудрости. Исследований проводилось несколько...

Алекс уводит чужих девушек и жен за деньги. Он настоящий профессионал. Однако в этот раз ему заказали разбить идеальную пару накануне свадьбы. ⠀ Разбираем фильм “Сердцеед”. #7yana_разбор_пары ⠀ Итак, Алексу нужно за 10 дней увести Жульетт от идеального жениха. Красивого, умного, доброго, внимательного и богатого. Иначе Алексу крышка. С Жульетт не работают обычные его приемы, как по маслу работавшие с десятками женщин. Времени все меньше. Алекс рыщет, как ищейка, в биографии Жульетт, за что же можно зацепиться...

«Подсознательная цель брака — завершить детство» ⠀ Почему мы выбираем тех, кого выбираем? ⠀ 📍Как пишет Харвилл Хендрикс в своей книге «Любовь на всю жизнь»: «Проблема в том, что в выборе спутника участвует не только логичный новый мозг, но и не чувствующий времени древний‌ мозг. Он пытается вернуть вас в декорации детства, чтобы завершить незаконченные дела». ⠀ Например, отец Оли был алкоголиком. Оля вместе с мамой вытаскивала папу из запоев. Оля выросла и встретила Сашу. Саша не пьет. Но у Саши проблемы с работой...

Сегодня моя традиционная пятничная подборка. Про женщин, переживающих развод. И это вдохновляющие истории. О том, что в конце тоннеля ждет что-то светлое, новое, каким бы темным этот тоннель ни был. ⠀ #7yana_кино ⠀ 🍿«Под солнцем Тосканы» Многие его наверняка смотрели. Но этот фильм можно пересматривать в любой момент, когда грустно и тяжело. Он точно согреет. ⠀ 🍿«Любовь: инструкция по расставанию» Про пару, которая решает развестись по-дружески, спокойно, без скандалов, поддерживая друг друга. Спойлер: спокойно не получается, потому что боли нужно время и место...

Редко оба в паре одновременно решают, что нужно развестись. В нашем опросе таких 11%. Обычно инициатором становится один, а для другого это может быть ожидаемо, но чаще совершенно неожиданно. ⠀ ❓Почему инициатор развода хочет дружить? ⠀ Это способ уменьшить чувство вины перед оставленным партнером: я ухожу от тебя, но словно не весь, не полностью. И чувство вины перед детьми. Решение разрушить семью, в которой они растут, - тяжелое бремя. А так вроде бы не до конца разрушил, им не так больно. Иногда это еще способ сохранить свое влияние, подпитывать свое эго...

На сайте Psychologies.ru читательница прислала мне историю о любви своей юности с вопросом, как прекратить думать о бывшем спустя 15 лет после короткого романа. Хочу поделиться своим ответом автору. Сначала история Екатерины, сейчас ей 30 лет. «Это произошло 15 лет назад. Я была серой мышкой, необщительной, а он — харизматичным и компанейским. Показал мне совсем другую, яркую жизнь, познакомил со своими друзьями, а через полгода бросил ради бывшей. Сейчас у меня есть семья, работа и увлечения,...

Джек и Ребекка Пирсон из сериала «Это мы» неслучайно стали нашими любимцами. Такая любящая пара, такая дружная семья… ⠀ В чем их секрет? ⠀ Я навскидку нашла целых 4 секрета. 4 особенности их пары, делающие их такими счастливыми, несмотря на все житейские сложности. ⠀ 1️⃣ Кредит доверия. Оба были готовы на многое друг ради друга, и поэтому каждый был уверен, что второй им очень дорожит, желает ему добра, любит его. А когда мы так уверены, что любимы, мы дарим другому «презумпцию невиновности». Если...