Диета "10x10" - Похудеть за 10 дней на 10 КГ!
В последнее время у любительниц экстренного похудения пользуется популярностью диета под названием «10х10». За десять дней, если постараться, можно сбросить до десяти килограммов. Диета очень строгая, с полным исключением углеводов из рациона.
На десять дней следует забыть: о сосисках и колбасах о копченостях и соленостях, о креветках и кальмарах, об орехах и фруктах о любых мучных изделиях. Обязательно нужно много пить. Не меньше двух литров воды в день, не считая чая и кофе. Лучше всего пить за час – полчаса до еды или через час после...