Психолог Мария Семенчева

- Деда, деда, а сказку ты нам расскажешь? - брат с сестрой с надеждой смотрели на еще не старого мужчину, ерзая по постели. - Ну расскажи, расскажи, про птицу волшебную. - А ну цыц, мелкие, - беззлобно шикнул на них мужчина, ставя свечу на стол, - раскричались, словно чайки. Быстро под одеяло прячьтесь. - Ну деда… - Да расскажу! Не голосите почем зря. - Мужчина устроился в кресло между детскими кроватками. - А вы чтобы как мышки лежали. Дети быстро закивали головами, одновременно пытаясь поплотнее закутаться в одеяла...

В одном фруктовом саду, жил маленький гном. Он ухаживал за деревьями, помогая им расти. Одних насекомых, опасных для сада, он отгонял. Других, полезных, приманивал с помощью пыльцы и нектара. А осенью, следил за тем, чтобы птицы и звери не портили созревшие плоды. Нет, он не был жадиной, и всегда позволял птичкам и другим жителям сада насыщаться спелыми фруктами. Главное, чтобы они не портили другие плоды. Сад, под присмотром маленького гнома, был самым лучшим в округе. В нем всегда было много фруктов, а живность, что обитала в нем, была сыта и воспитана...

О поддержке Не секрет, что каждый из нас нуждается в поддержке в разное время и в различных сферах жизни: профессиональной, творческой, межличностной, детско-родительской и многих других. Мы стремимся к тому, чтобы нас хвалили, ценили наши усилия и были на нашей стороне в сложных решениях. Поддержка дает нам опору, уверенность в себе и своих силах, а также помогает преодолевать неудачи и допущенные ошибки. Обычно мы воспринимаем поддержку как исключительно положительный аспект взаимодействия. Однако, как и в других случаях, здесь всё зависит от формы, которую она принимает...

Существует в нашей культуре такая структура, как требовательность к себе. Мы часто возлагаем на себя нереалистичные ожидания. Выходя замуж - рисуем образ идеальной семьи, которую именно мы создадим. Берясь за новый проект – ожидаем, что проект будет сдан в срок, в идеальном формате, и станет самым успешным и прибыльным. Рисуя картину - ждем, что это будет шедевр. Воспитываем детей - они обязаны быть самыми воспитанными гениями. Такие ожидания часто приводят к разочарованиям. А разочароваться никто не любит...

Все чаще живое общение между людьми заменяется виртуальным. Социальные сети, сайты знакомств, форумы и блоги успешно подменяют реальное взаимодействие «глаза в глаза». Безопасное общение Анонимность, возможность быстро завершить связь, дистанция между собеседниками – все это создает ощущение безопасности. Отсутствие живого контакта снижает тревогу, позволяет избежать чувства неловкости, стыда и неуверенности в себе. Закончить и начать новый контакт очень легко. Именно поэтому виртуальное общение пользуется популярностью...

«Даме снится сон, что ее настойчиво преследует негр. Она бежит, пытаясь скрыться, но он ее догоняет. Обессилев, она оборачивается и кричит ему: — Что это значит! Чего вы от меня хотите? — Я даже не знаю!.. Ведь это ваш сон, мадам!» Анекдот. Сновидение – один из самых загадочных элементов нашей жизни. Одни сны запоминаются, другие остаются лишь в виде отдельных образов. Они бывают яркие, красочные, черно-белые, обладают своей сюжетной линией, эмоциональным наполнением и практически всегда окутаны тайной...

Деструктивные отношения между мужчиной и женщиной: признаки и причины  Все чаще можно слышать о деструктивных отношениях между мужчиной и женщиной. И каждая история по-своему уникальная. Все, кто оказался в хитросплетенных взаимоотношениях, стремятся разобраться в своих чувствах и чувствах партнера.  Четкого определения феномена «деструктивные отношения» не существует. Это скорее набор переживаний из-за отсутствия стабильности и дальнейшего развития в отношениях. Ощущение запутанности является следствием непонимания: люблю/не люблю, любит/не любит, вместе/раздельно и т...

Подростковый возраст – один из самых сложных периодов в жизни детей и их родителей. Вчерашний ребенок исследует мир и ищет свое место в нем. Формируются собственные взгляды, появляются новые интересы, друзья, увлечения. Некоторые из них кажутся родителям странными. Зомби, вампиры, призраки и прочая нечисть интересует подростков больше, чем алгебра и геометрия. Как реагировать родителям? Стоит ли тревожиться или беспокойство напрасно? Увлечения отражают внутренний мир человека, его чувства, желания, фантазии...

Что делать при бессоннице? Как часто людям приходится сталкиваться с бессонницей. Даже после тяжелого дня, когда физические силы истощены, долгожданный сон не стремится навестить страждущего. Лекарства помогают засыпать. Но не жить же на таблетках все время.   Причины бессонницы Бессонница может появиться в любом возрасте, при различных жизненных ситуациях. Серьезные изменения в жизни часто могут вызывать расстройства сна. У женщин чаще всего появляются проблемы со сном во время беременности или при наступлении климакса...

Подростковый период – нелегкое испытание для детей и их семьи. В этом возрасте привычные отношения с родителями резко меняются. Некогда послушный ребенок становится неуправляемым, резким  или, напротив, замкнутым и отстраненным. У него появляются новые друзья, увлечения, интересы. И контролировать его становится все сложнее с каждым днем. Подобные изменения в поведении вызывают тревоги у родителей. Часто родители не понимают или не принимают изменения своего взрослеющего ребенка. Особенности подросткового возраста Ребенок взрослеет и отдаляется от родителей...

Чувство неуверенности «Я не чувствую внутренней уверенности в себе. Я боюсь, что делаю недостаточно для того, чтобы мой муж меня любил. Я беру на себя все больше и больше работы, ощущая, что моя зарплата не соответствует моим усилиям. Я никому не могу отказать в их просьбах, хотя и понимаю, что делая что-то за других, отбираю время у себя. Больше всего на свете я боюсь совершить ошибку, ведь тогда моя оплошность будет довлеть надо мной. Мне некомфортно общаться с другими людьми. Мне нечем с ними поделиться...

Начало совместной жизни – это сложный этап в отношениях пары. К нежным чувствам и словам о любви присоединяются бытовые вопросы. И неожиданно для себя партнеры сталкиваются с различием в ведении повседневного хозяйства. Разные ценности и желания, традиции и привычки часто приводят к конфликтам и недопониманию. Каждый пытается отстоять свою «правду», игнорируя или не пытаясь понять вторую половину. Или молча сносит неудовольствие, сдерживая злость и обиду, копя в себе раздражение, пока оно не прорвется наружу скандалом...