Кефир вместо утреннего кофе: омичам назвали опасные продукты в жару
Во время сильной жары, которая держится в Омске уже несколько дней, особенно важно следить за рационом. Главный врач городской поликлиники № 220 столичного департамента здравоохранения Анна Косенкова рассказала РИА Новости, что жирная, жареная и копчёная пища увеличивает нагрузку на организм, сладкие газировки усиливают жажду, а крепкий кофе и алкоголь способствуют обезвоживанию. Врач советует отдавать предпочтение чистой воде, минеральной воде или зелёному...