Найти в Дзене
При какой температуре лучше спать?
🌀Способствовать бессоннице могут Ваша слишком жаркая или прохладная спальня. Ученые сходятся во мнение, что оптимальная температура для сна от 16 до 20 градусов по Цельсию. Эта температура наиболее способствует снижению температуры тела, что способствует инициации сонливости. У людей страдающих бессонницей внутренняя температура тела перед сном Выше, чем у здоровых людей. Что способствует повышенной возбудимости. Человеку с бессонницей в прохладном помещении нужно поместить в ногах бутылку с...
2180 читали · 7 лет назад
Ароматы успокаивающие нервную систему и способствующие сну.
Поспособствовать хорошему сну могут ароматы некоторых трав и цветов. 🌿Аромат лаванды возбуждает в мозгу особые альфа-волны, позволяющие человеку расслабиться и уснуть, Причем сон его будет спокойным, без пробуждений среди ночи. 🌿Запах ванили хотя и кажется агрессивным, но дает ощущение покоя и безопасности, снимает усталость и переутомление. 🌿Масло липы обладает мягким успокаивающим действием. Хорошо вдыхать его запах непосредственно перед тем как лечь спать. 🌿Для людей испытывающих стресс на протяжении дня очень полезно вдыхать пар мелисы...
107 читали · 7 лет назад
Какое освящение необходимо для крепкого сна?
Освящение является одним из важнейших факторов влияющих на качество и продолжительность сна. В сетчатке глаза находятся ганглионарные клетки, которые получают и посылают сигналы о свете в мозг. Если уровень освящения в окружающем нас пространстве низкий или он не продолжительный, то организм выделяет должное количество мелатонина (гармон сна) способствующей наступлению сна. А если освящение не правильно, то это может существенно осложнить процесс отхождение ко сну. Для того, чтоб правильно подготовиться ко сну необходимо за час до сна: 📍Отключить все источники света...
7 лет назад
Самые актуальные модели летней и весенней обуви
Сегодня на рынке столько разновидностей обуви обладающие характерными особенностями, но при этом имеющие внешнее сходство. Далеко не каждый знает их отличие и может с легкостью сказать название той или иной модели. Чуть ниже опишем основные особенности разных моделей весенних и летних коллекций. ✅Сандали-Гладиаторы – это самая древняя обувь на земле. В традиционном виде с открытым носком, плоской подошвой и многочисленными ремешками для фиксации на ноге. Сейчас появились гладиаторы на широком каблуке или шпильке...
381 читали · 7 лет назад
Какие модели криперсов подобрать к тому или иному типу фигуры и с чем их сочетать?
Самое главное, что необходимо учитывать при выборе той или иной одежды и обуви - это пропорции собственного тела. Криперсы хороши тем, что они отлично сочетаются практически с любой одеждой, даже с классической. Основной задачей обуви на платформе, и криперсы не исключение, — сбалансировать объемный верх, который может быть как от природы, так и от модной многослойности в одежде. 🔴Если Вы обладательница пышных форм, то классические туфли на шпильках нарушат баланс форм и только подчеркнут излишнюю полноту...
102 читали · 7 лет назад
Криперсы (флетформсы) и их отличие от другой обуви.
✴ Криперсы(флетвормсы) грубая обувь на толстой подошве, в которой часто изображают супергероев комиксов. У данной обуви множество названий изначально Крипер – это «creeper» в написании, дословно переводится «тот, кто крадется, неслышно подползает». Изначально называлась военная обувь с толстой мягкой подошвой вырезанная из старых автомобильных покрышек. Флатформы от слова «flat» переводится дословно, как плоская, представляют собой обувь на толстой подошве. Название появилось чуть позднее. В некоторых странах их называют «Тракторами»...
146 читали · 7 лет назад
Оновные отличие слипонов и от другой обуви!
💡 Мода так переменчива. Дизайнеры постоянно разрабатывают множество новых моделей, к сожалению, не всегда удобных. Но если узкие брюки или плотно облегающую юбку сковывающую движения можно стерпеть, то неудобная обувь может стать настоящей катастрофой. И может существенно подпортить здоровье. Поэтому в последнее время дизайнеры стараются создавать не только красивую, но и максимально удобную обувь. Слипоны одно из новых веяний в мире современной моды. Фактически это кеды, без шнуровки. Благодаря...
1831 читали · 7 лет назад
Основные отличие лоферов топсайдеров и мокасин
Сейчас на рынке множество обуви с различными названиями. И многие не знают в чем их принципиальное различие. Сейчас попробуем написать основные отличия. 💠Характерной особенностью мокасины является плоская бесшовная подошва, без каблука, от пятки до пальцев ног где стыкуется с U-образным вырезом, где внешний шов скрепляет колодку с внешней частью мокасин. Подошва может быть мягкой, твердой или гибкой. Бывает, что мокасины украшают бахромой, кисточками, иногда бывает декоративная шнуровка. Все зависит от предназначения мокасин и пожелания потребителей...
1712 читали · 7 лет назад
Почему женщинам в храм нельзя с неприкрытой головой.
⚱Тему покрытой женской головы поднял Апостол Павел (послание Коринфянам). О христианстве мало кто знал и местные жители верили в разных божеств. Самым популярным было божество Ваал (бог плодородия). Одной из первых христианских церквей на Коринфе был монастырь святых проституток (Иера Порни). Иера Порни каждый день спускались в город и предлагали себя за деньги мужчинам, а те в свою очередь платили им за полученное удовольствие. Пожертвования богу плодородия были деньги, оплаченные святым проституткам, именно ими они воздавали хвалу за всё, что рождалось на земле...
1755 читали · 7 лет назад
История возникновения олимпиек.
Олимпийка - это толстовка с молнией или одежда для спортсменов. 🗺Появление олимпиек начинает аж с 1952 года, но более широкое распространение она получила во время Олимпийских игр в Москве в 1980 году. Советские модельеры того времени создавали такую верхнюю одежду, которая бы не стесняла движений, была максимально комфортной и интересной для зарубежных гостей. Именно тогда появились знаменитые трикотажные олимпийки темно-синего цвета с молнией до середины груди,а по по краям были белые отстрочки...
7 лет назад
Какие шорты подходят Вашей фигуре.
Шорты- это очень многофункциональный элемент гардероба. Способный не только подчеркнуть достоинства Вашей фигуры, но и быть весьма удобной вещью в повседневной жизни главное правильно подобрать. Для начала необходимо определить свой тип фигуры. Бывает: груша, ромб, прямоугольник, перевернутый треугольник и песочные часы. 🔵Для женщин с типом фигуры «Груша» прекрасно будут сидеть модели по колено или чуть ниже. Ткань лучше выбирать не плотную и не облегающую и не кричащих цветов. В качестве верха лучше выбрать объемную кофту или футболку...
161 читали · 7 лет назад
Варианты повязки шарфов
Если Вы подобрали подходящий шарф, встает новый вопрос как его повязать. Есть следующие виды: ✨Французский узел – сложит шарф вдвое, перекинув через плечо просуньте в образовавшуюся петлю; ✨Одинарный узел –шарф обернут в один раз вокруг шеи один конец свисает спереди, а другой на спине; оберните шарф вокруг шеи, один конец оставьте на груди, а другой – отбросьте за спину; ✨Двойной узел – дважды обернутый вокруг шеи оба конца спереди...
968 читали · 7 лет назад