Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад

Стоматолог назвал самые полезные продукты для зубов

Для поддержания стоматологического здоровья эффективны определенные виды пищи, рассказал врач-стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук Андрей Жук. Среди них лидируют твердые овощи и фрукты, такие как яблоки, морковь и сельдерей. Их потребление усиливает процесс жевания, активирует выработку слюны и обеспечивает механическую очистку зубной поверхности. Особую роль играют молочные изделия. Твердый сыр, творог и йогурт богаты фосфором и кальцием, которые критически важны для укрепления эмали, объяснил Жук в беседе с «Лентой...

1 час назад

Назван главный враг здоровья мозга

Некоторые виды пищи и ее составляющие наносят наибольший ущерб памяти и мыслительным способностям. На работу мозга влияет не конкретный продукт, а пищевые привычки в целом. Интеллектуальные способности снижаются, если рацион перенасыщен газировкой, сладостями, мучным, фастфудом, колбасными изделиями и другими полуфабрикатами из мяса, а также чрезмерным потреблением алкоголя. Подобное питание характеризуется избытком сахара, соли, насыщенных жиров и трансжиров, но дефицитом полезных элементов: клетчатки, витаминов и жирных кислот омега-3...

2 часа назад

В Новосибирске 6 июля прогнозируется дождь с грозой

В Новосибирске 6 июля будет облачная погода. Также ожидается до +27 градусов тепла. Температура воздуха утром будет до +19 градусов. Днем столбики термометров поднимутся до +27 градусов, а ночью снизятся до +19 градусов. Скорость ветра составит до 3 м/с. Порывы могут достигать до 6 м/с...

2 часа назад

Крупные банки повысили ставки по вкладам

Через две недели после заседания регулятора по ключевой ставке средний уровень верхних границ процентных предложений по трехмесячным депозитам в десятке крупнейших кредитных организаций увеличился на 0,15 процентного пункта. Сейчас средняя максимальная доходность возросла по всем анализируемым срокам размещения средств, прибавив от 0,06 до 0,13 п.п., так как именно в это время банки наиболее интенсивно пересматривали условия по сберегательным продуктам в сторону повышения. Доходность по трехмесячным...

2 часа назад

Экономист рассказал, почему рубль активно слабеет

После длительного этапа мощного роста рубль начал терять позиции, что может свидетельствовать не о временной коррекции, а о развороте тенденции, рассказала завкафедрой мировых финансовых рынков и финтеха РЭУ им. Плеханова Светлана Фрумина. Стойкие макроэкономические и геополитические угрозы продолжают оказывать сдерживающее воздействие на отечественную валюту. Инвесторы выбирают более надежные активы, превращая рубль в менее привлекательный вариант. Курс национальной валюты испытывает давление со...