Самый вредный хлеб: врачи объяснили, какие сорта лучше исключить из рациона
Специалисты в области здорового питания Адиана Кастро и Лорен Харрис-Пинкус обозначили разновидность хлебобулочной продукции, которая наносит максимальный вред организму. По информации портала MartaStewart, их рекомендации прозвучали в ходе обсуждения основ рационального питания. В качестве главного «вредителя» эксперты выделили белый хлеб, производимый из муки высшего сорта тонкого помола. Как пояснила Кастро, при изготовлении такой муки удаляются отрубные частицы и зародыши зерен, в результате...
