В первые дни отдыха следует избегать тяжелой и непривычной пищи, так как путешествие и смена климата создают стресс для организма, рассказала диетолог Елена Соломатина. В новых условиях метаболизм перестраивается. Повышается давление, густеет кровь, растет уровень сахара, а микробиом кишечника меняется, причем несколько раз за сутки. В этот период снижается выработка пищеварительных ферментов, что вызывает дискомфорт и метеоризм, а баланс микрофлоры смещается в сторону условно-патогенных бактерий...
АБН24 - агентство новостей бизнеса и политики
Россиян предупредили о смертоносных наноклещах
В этом сезоне российские медики фиксируют рост жалоб на укусы микроскопических клещей, длина которых составляет не более одного-двух миллиметров. Эти насекомые представляют собой нимф иксодовых клещей — промежуточную стадию их развития между личинкой и имаго. Будучи крошечными, они все равно выступают переносчиками опасных патогенов, таких как вирус клещевого энцефалита, возбудители болезни Лайма и анаплазмоза, сообщил Shot...
В рыбном союзе рассказали, исчезнет ли красная рыба из магазинов
В России нет оснований опасаться исчезновения красной рыбы, так как текущие объемы вылова тихоокеанского лосося по историческим меркам остаются высокими, заявили в «Рыбном союзе». Согласно прогнозам ВНИРО, в 2026 году российские рыболовы смогут поймать около 227–230 тыс. тонн рыбы. Для горбуши, кеты, нерки, кижуча и чавычи присуща естественная цикличность: периоды высокого уровня численности закономерно сменяются спадами, что диктуется биологическими законами экосистем Мирового океана. Впервые порог в 300 тыс...
Ни слухов, ни обид: что нельзя делать в Афанасьев день 18 июля
В среду, 18 июля (по старому календарю — 5 июля), православные и народные традиции советуют быть особенно внимательными к своему поведению. В этот день под строгим запретом оказались пустые пересуды, распространение слухов и любые проявления негатива — считается, что это неизбежно обернется проблемами. Согласно поверьям, проводить этот день в полном одиночестве неблагоприятно. Гораздо лучше пригласить близких друзей в гости или отправиться на прогулку с родными. Считается, что искреннее общение, позитивный настрой и улыбки способны привлечь в судьбу удачу...
Евраев вошел в топ-лидеров июня по реализации нацполитики в России
Губернатор Ярославской области Михаил Евраев вошел в число лидеров ежемесячного аналитического среза за июнь, посвященного реализации Стратегии государственной национальной политики Российской Федерации на период до 2036 года. Мониторинг традиционно проводят специалисты Центра этнорелигиозных исследований Института Царьграда. «Высокая оценка экспертов подтверждает правильность выбранного нами пути. 2026 год объявлен Президентом Годом единства народов России. Мы бережно сохраняем культурное наследие региона и традиции...
