Врач Ширин Гезел рекомендовала употреблять витамин С и цинк на начальном этапе развития простудного заболевания. Использование этих компонентов в комплексе, например, в форме шипучих таблеток, способствует более быстрому восстановлению и снижению интенсивности симптомов. Наибольшую эффективность такой метод демонстрирует при начале приема сразу после появления первых тревожных сигналов организма, рассказала врач в беседе с Daily Mirror...
Оздоровительные практики для когнитивных функций следует внедрять в жизнь задолго до того, как появятся первые признаки ухудшения памяти, отметила невролог Ольга Бутенко. Хотя старение нейронной ткани является неотвратимым биологическим этапом, темпы этих изменений во многом зависят от образа жизни. Ключевыми факторами, определяющими скорость старения мозга, выступают здоровье сердечно-сосудистой системы, качество рациона, уровень образования, наличие хронических патологий, а также степень физической и социальной активности человека...
Жителей Ленинградской области предупредили, что автобусные маршруты в Янино №468, №533 и №801А будут изменены. Так, с 3 октября маршрут №468 сократят. Пассажиров теперь будут возить до конечной остановки станция метро «Проспект Большевиков». С 5 октября на всех трех маршрутах будет выходить больше автобусов...
В Оренбурге 2 октября будет облачная погода. Также ожидается до +12 градусов тепла. Температура воздуха утром будет до +4 градусов. Днем столбики термометров поднимутся до +12 градусов, а ночью снизятся до +1 градуса. Скорость ветра составит до 5 м/с. Порывы могут достигать до 9 м/с...
Российские семьи, воспитывающие детей школьного возраста, могут воспользоваться целым спектром государственных преференций, среди которых числятся бесплатный проезд и питание. Кроме того, закон позволяет родителям оформить налоговый вычет за обучение ребенка-очника. В данном случае речь идет о возврате налога на доходы физических лиц. При этом база для расчета возврата ограничена суммой в 110 тыс. рублей на каждого ребенка. Также ученики начальных классов гарантированно получают бесплатное питание...
