АБН24 - агентство новостей бизнеса и политики

Черешня — настоящий природный мультивитаминный комплекс, который при грамотном употреблении приносит огромную пользу организму, заявила диетолог Маргарита Копман в беседе с АБН24. Она перечислила главные преимущества ягоды. В 100 граммах черешни содержится всего около 50–55 ккал. При этом ягода сладкая, что позволяет использовать её как здоровую альтернативу десертам. Гликемический индекс черешни — около 25 единиц. Это низкий показатель. Она не вызывает резких скачков сахара в крови, в отличие от многих других фруктов...

В Камызякском районе Астраханской области модернизируют лесной питомник в рамках федерального проекта «Сохранение лесов». Обновление объекта направлено на развитие лесного семеноводства и увеличение объемов выращивания посадочного материала для региональных лесхозов. Работы также связаны с реализацией нацпроекта «Экологическое благополучие». В питомнике выращивают саженцы джузгуна, вяза и ясеня. Молодые растения используют для лесоразведения и восстановления лесных участков на землях лесного фонда...

В Мурманской области в 2025 году число детей с ожирением снизилось на 1,2% по сравнению с предыдущим годом. За первые шесть месяцев 2026 года в регионе выявили чуть более 2 тыс. случаев заболевания. Медики предупреждают, что лишний вес в детском возрасте может привести к проблемам с сердцем, печенью, суставами и гормональной системой. Детский эндокринолог Татьяна Скляренко отметила, что ожирение часто связано с низкой физической активностью, чрезмерным использованием гаджетов и избытком сладкого...

В Новосибирске 26 июля будет облачная погода. Также ожидается до +23 градусов тепла. Температура воздуха утром будет до +16 градусов. Днем столбики термометров поднимутся до +23 градусов, а ночью снизятся до +16 градусов. Скорость ветра составит до 3 м/с. Порывы могут достигать до 7 м/с...

Эндокринолог Виктория Садовская поделилась рекомендациями по ужину, которые помогут поддерживать хорошее самочувствие. В основе вечернего меню должны лежать овощи, зелень, цельнозерновые изделия, бобовые, орехи, рыба или птица, а также растительные масла. При этом стоит свести к минимуму потребление красного мяса, ультрапереработанных продуктов, сахара и выпечки из рафинированной муки, рассказала врач в беседе с «Лентой...