Найти в Дзене
Секрет долголетия от японцев: какое упражнение они делают каждый день
Секрет японского долголетия давно будоражит умы исследователей по всему миру. Страна восходящего солнца стабильно входит в число лидеров по продолжительности жизни, а на островах Окинава, входящих в так называемые голубые зоны планеты, люди живут особенно долго и активно. Авторы книги «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес отправились в эти места, чтобы пообщаться с десятками пожилых японцев и выяснить, что помогает им сохранять бодрость. Оказалось,...
13 часов назад
Кардиолог назвал неочевидный признак атеросклероза, который видно на ногах
Врач-кардиолог Сергей Петров в беседе с корреспондентом АБН24 назвал неочевидный признак атеросклероза, который можно заметить на ногах. Многие пациенты годами не подозревают о болезни, списывая симптомы на усталость, хотя сосудистая катастрофа уже близко. Петров пояснил, что атеросклероз — системное заболевание, при котором на стенках артерий образуются бляшки, сужающие просвет сосудов. Задолго до инфаркта организм подает сигналы, которые многие игнорируют. Самым ранним и очевидным признаком атеросклероза нижних конечностей кардиолог назвал изменение цвета кожи...
13 часов назад
На благоустройство дворов в Волхове потратят 25 млн рублей
В Ленинградской области ищут подрядчика для выполнения работ по благоустройству дворовой территории. Информация о торгах появилась на правительственном портале «ЕИС закупки». Подрядчик обязуется выполнить работы на территории многоквартирных домов 36 и 40 по улице Авиационная, 10 по улице Льва Толстого в городе Волхове Волховского района. Подрядчик обязуется собственными силами и за свой счет выполнить комплекс работ по благоустройству, включая ремонт проездов и парковочных карманов с устройством оснований и асфальтобетонных покрытий...
13 часов назад
В Москве выделили 96 млн рублей на капремонт жилого дома
Столичные власти ищут подрядчика для разработки проекта капитального ремонта с последующим выполнением всех необходимых работ. Согласно данным портала госзакупок, прием заявок продлится до 17 марта. Сумма контракта составляет 96 млн 2,4 тыс. рублей. Исполнителю предстоит разработать проектную документацию и согласовать проект капитального ремонта дома по адресу: Востряковский проезд, 17к2. Подрядчик обязуется обеспечить выполнение работ по ремонту фасада, кровли, входных групп, оконных и витражных...
13 часов назад
Туристка рассказала, какие ловушки поджидают россиян в Грузии
Туристка Виолетта Школовая вернулась из Грузии с твердым убеждением: больше она туда не поедет никогда, и другим не советует. В беседе с корреспондентом АБН24 она рассказала о настоящем коллапсе, который пережила на горнолыжном курорте Гудаури, и о проблемах, с которыми столкнулась в Сванетии. По ее словам, зимний отдых в Грузии превращается в выживание, а инфраструктура страны просто не справляется с наплывом туристов. Школовая приехала в Гудаури на новогодние праздники и попала в снежный плен. Дорогу от Тбилиси до курорта замело, сотни машин застряли в многокилометровых пробках ...
14 часов назад
FZ: Путин использовал лазейку в санкциях — огромные доходы России вызвали возмущение в Германии
Россия продолжает зарабатывать миллиарды, несмотря на санкции. Такими выводами поделились немецкие журналисты. Западные страны на фоне ухудшения отношений с Россией ввели против нее массу разнообразных санкций, главной целью которых было желание лишить Москву доходов от продажи энергоносителей. Как отметили в Германии, несмотря на ограничения США и EC миллиарды долларов от торговли нефтью и газом продолжают поступать в российскую казну — Кремль научился тихо и незаметно обходить санкции. Об этом сообщает издание FutureZone (FZ)...
122 читали · 14 часов назад
Второй шанс на жилье: как банки оценивают бывших банкротов
Банкротство оставляет след в кредитной истории, и кажется, что это навсегда. Но практика показывает, что все не так однозначно. Когда банк готов дать второй шанс, АБН24 рассказала эксперт в области недвижимости Инна Семко. В целом получение ипотеки после банкротства не запрещено законом, но на практике это очень тонкий и индивидуальный вопрос, зависящий от поведения заемщика, его финансового восстановления и того, как банк оценивает риски. Во время самой процедуры человек, разумеется, не может получать кредиты, потому что он официально признан неплатежеспособным...
14 часов назад
Крымский фермер запустит проект по развитию рыбного хозяйства
Участник регионального кадрового проекта «Герои Крыма» Андрей Зырянов планирует запустить собственное предприятие в сфере аквакультуры и марикультуры. Его бизнес-инициатива получила предметную проработку во время профессионального диалога на полях выставки «АгроЭкспоКрым 2026». «На деловом мероприятии выставки „АгроЭкспоКрым 2026« состоялось важное отраслевое совещание, где обсуждались перспективы развития аква- и марикультуры в Республике Крым. Вместе с моим наставником по программе, министром сельского...
14 часов назад
Как вернуть гибкость позвоночника после 50: три простых упражнения
Фитнес-тренер Ксения Синявская в беседе с корреспондентом АБН24 рассказала, как людям старше 50 лет вернуть позвоночнику гибкость и избавиться от скованности. С возрастом межпозвоночные диски теряют влагу, мышцы спины ослабевают, что приводит к сутулости и болям. Регулярные и безопасные упражнения могут остановить этот процесс. Главное правило для людей старшего возраста — никаких резких движений и рывков. Позвоночник не терпит насилия, упражнения должны выполняться плавно, с концентрацией на ощущениях, ни в коем случае не через боль...
14 часов назад
Пенсионный кризис и самозанятые: почему власти хотят пересмотреть режим
В России могут пересмотреть один из самых популярных налоговых режимов последних лет – в Госдуме предлагают ограничить самозанятость и изменить ее параметры. Это может затронуть почти 15 млн человек и повлиять на всю модель налогообложения труда. Готово ли государство пожертвовать удобным инструментом легализации доходов, АБН24 рассказал управляющий партнер консалтингового бюро «Кваша и Партнеры» Дмитрий Кваша. Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов заявил,...
14 часов назад
В Липецке уничтожили 4 килограмма санкционного сыра
На прошлой неделе в одном из торговых центров, расположенных на улице Катукова в Липецке, сотрудники управления Россельхознадзора, липецкой транспортной прокуратуры и воронежской таможни провели проверку. Объектом внимания ревизоров стал местный продуктовый магазин. В ходе осмотра торговых рядов они выявили продукцию, которая находится под запретом на территории РФ. Речь идет о сыре общим весом 4,038 килограмма. Деликатес был произведен в странах Европейского союза — Германии, Италии и Франции...
14 часов назад
В Туле «Плов-Центр» закрыли на два месяца за нарушения СанПиНа
Во вторник, 24 февраля, Центральный районный суд Тулы принял решение о временном закрытии кафе «Плов-Центр». Причиной стали грубейшие нарушения санитарных норм, выявленных сотрудниками Роспотребнадзора в ходе внеплановой проверки. Инспекция проверила заведение на улице Пирогова, 4 еще 17 февраля. В работе кухни выявлен целый комплекс нарушений: здесь нарушены принципы поточности производства, из-за чего сырая и готовая продукция контактировали друг с другом, а обработка столовой посуды и инвентаря велась ненадлежащим образом...
15 часов назад