Путешественница раскрыла главный секрет питания стройных итальянок
Путешественница и тревел‑блогер Елена, посетив Италию, выяснила, в чем секрет подтянутых фигур местных женщин — и это не противоречит их любви к традиционным блюдам вроде пасты и пиццы. Особенности итальянского рациона заметно отличаются от привычных россиянам принципов здорового питания. В меню итальянок почти не встречаются типичные для России полезные блюда — например, каши из круп на завтрак или гарниры из круп на обед. Утренний прием пищи у местных жительниц чаще всего состоит из капучино в сочетании с круассаном или другой выпечкой, передала слова блогерши «Лента...