Найти в Дзене
Секрет долголетия от японцев: какое упражнение они делают каждый день
Секрет японского долголетия давно будоражит умы исследователей по всему миру. Страна восходящего солнца стабильно входит в число лидеров по продолжительности жизни, а на островах Окинава, входящих в так называемые голубые зоны планеты, люди живут особенно долго и активно. Авторы книги «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес отправились в эти места, чтобы пообщаться с десятками пожилых японцев и выяснить, что помогает им сохранять бодрость. Оказалось,...
7 часов назад
Кардиолог назвал неочевидный признак атеросклероза, который видно на ногах
Врач-кардиолог Сергей Петров в беседе с корреспондентом АБН24 назвал неочевидный признак атеросклероза, который можно заметить на ногах. Многие пациенты годами не подозревают о болезни, списывая симптомы на усталость, хотя сосудистая катастрофа уже близко. Петров пояснил, что атеросклероз — системное заболевание, при котором на стенках артерий образуются бляшки, сужающие просвет сосудов. Задолго до инфаркта организм подает сигналы, которые многие игнорируют. Самым ранним и очевидным признаком атеросклероза нижних конечностей кардиолог назвал изменение цвета кожи...
8 часов назад
На благоустройство дворов в Волхове потратят 25 млн рублей
В Ленинградской области ищут подрядчика для выполнения работ по благоустройству дворовой территории. Информация о торгах появилась на правительственном портале «ЕИС закупки». Подрядчик обязуется выполнить работы на территории многоквартирных домов 36 и 40 по улице Авиационная, 10 по улице Льва Толстого в городе Волхове Волховского района. Подрядчик обязуется собственными силами и за свой счет выполнить комплекс работ по благоустройству, включая ремонт проездов и парковочных карманов с устройством оснований и асфальтобетонных покрытий...
8 часов назад
В Москве выделили 96 млн рублей на капремонт жилого дома
Столичные власти ищут подрядчика для разработки проекта капитального ремонта с последующим выполнением всех необходимых работ. Согласно данным портала госзакупок, прием заявок продлится до 17 марта. Сумма контракта составляет 96 млн 2,4 тыс. рублей. Исполнителю предстоит разработать проектную документацию и согласовать проект капитального ремонта дома по адресу: Востряковский проезд, 17к2. Подрядчик обязуется обеспечить выполнение работ по ремонту фасада, кровли, входных групп, оконных и витражных...
8 часов назад
Туристка рассказала, какие ловушки поджидают россиян в Грузии
Туристка Виолетта Школовая вернулась из Грузии с твердым убеждением: больше она туда не поедет никогда, и другим не советует. В беседе с корреспондентом АБН24 она рассказала о настоящем коллапсе, который пережила на горнолыжном курорте Гудаури, и о проблемах, с которыми столкнулась в Сванетии. По ее словам, зимний отдых в Грузии превращается в выживание, а инфраструктура страны просто не справляется с наплывом туристов. Школовая приехала в Гудаури на новогодние праздники и попала в снежный плен. Дорогу от Тбилиси до курорта замело, сотни машин застряли в многокилометровых пробках ...
8 часов назад
FZ: Путин использовал лазейку в санкциях — огромные доходы России вызвали возмущение в Германии
Россия продолжает зарабатывать миллиарды, несмотря на санкции. Такими выводами поделились немецкие журналисты. Западные страны на фоне ухудшения отношений с Россией ввели против нее массу разнообразных санкций, главной целью которых было желание лишить Москву доходов от продажи энергоносителей. Как отметили в Германии, несмотря на ограничения США и EC миллиарды долларов от торговли нефтью и газом продолжают поступать в российскую казну — Кремль научился тихо и незаметно обходить санкции. Об этом сообщает издание FutureZone (FZ)...
8 часов назад
Второй шанс на жилье: как банки оценивают бывших банкротов
Банкротство оставляет след в кредитной истории, и кажется, что это навсегда. Но практика показывает, что все не так однозначно. Когда банк готов дать второй шанс, АБН24 рассказала эксперт в области недвижимости Инна Семко. В целом получение ипотеки после банкротства не запрещено законом, но на практике это очень тонкий и индивидуальный вопрос, зависящий от поведения заемщика, его финансового восстановления и того, как банк оценивает риски. Во время самой процедуры человек, разумеется, не может получать кредиты, потому что он официально признан неплатежеспособным...
8 часов назад
Крымский фермер запустит проект по развитию рыбного хозяйства
Участник регионального кадрового проекта «Герои Крыма» Андрей Зырянов планирует запустить собственное предприятие в сфере аквакультуры и марикультуры. Его бизнес-инициатива получила предметную проработку во время профессионального диалога на полях выставки «АгроЭкспоКрым 2026». «На деловом мероприятии выставки „АгроЭкспоКрым 2026« состоялось важное отраслевое совещание, где обсуждались перспективы развития аква- и марикультуры в Республике Крым. Вместе с моим наставником по программе, министром сельского...
9 часов назад
Как вернуть гибкость позвоночника после 50: три простых упражнения
Фитнес-тренер Ксения Синявская в беседе с корреспондентом АБН24 рассказала, как людям старше 50 лет вернуть позвоночнику гибкость и избавиться от скованности. С возрастом межпозвоночные диски теряют влагу, мышцы спины ослабевают, что приводит к сутулости и болям. Регулярные и безопасные упражнения могут остановить этот процесс. Главное правило для людей старшего возраста — никаких резких движений и рывков. Позвоночник не терпит насилия, упражнения должны выполняться плавно, с концентрацией на ощущениях, ни в коем случае не через боль...
9 часов назад
Пенсионный кризис и самозанятые: почему власти хотят пересмотреть режим
В России могут пересмотреть один из самых популярных налоговых режимов последних лет – в Госдуме предлагают ограничить самозанятость и изменить ее параметры. Это может затронуть почти 15 млн человек и повлиять на всю модель налогообложения труда. Готово ли государство пожертвовать удобным инструментом легализации доходов, АБН24 рассказал управляющий партнер консалтингового бюро «Кваша и Партнеры» Дмитрий Кваша. Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов заявил,...
9 часов назад
В Липецке уничтожили 4 килограмма санкционного сыра
На прошлой неделе в одном из торговых центров, расположенных на улице Катукова в Липецке, сотрудники управления Россельхознадзора, липецкой транспортной прокуратуры и воронежской таможни провели проверку. Объектом внимания ревизоров стал местный продуктовый магазин. В ходе осмотра торговых рядов они выявили продукцию, которая находится под запретом на территории РФ. Речь идет о сыре общим весом 4,038 килограмма. Деликатес был произведен в странах Европейского союза — Германии, Италии и Франции...
9 часов назад
В Туле «Плов-Центр» закрыли на два месяца за нарушения СанПиНа
Во вторник, 24 февраля, Центральный районный суд Тулы принял решение о временном закрытии кафе «Плов-Центр». Причиной стали грубейшие нарушения санитарных норм, выявленных сотрудниками Роспотребнадзора в ходе внеплановой проверки. Инспекция проверила заведение на улице Пирогова, 4 еще 17 февраля. В работе кухни выявлен целый комплекс нарушений: здесь нарушены принципы поточности производства, из-за чего сырая и готовая продукция контактировали друг с другом, а обработка столовой посуды и инвентаря велась ненадлежащим образом...
9 часов назад