Названа общая особенность всех долгожителей
Главная тайна долгожителей кроется в уникальном состоянии их кишечной микрофлоры. Именно здоровый микробиом выступает главным фактором, позволяющим организму сопротивляться старению или откладывать его наступление на десятилетия. У большинства людей с годами снижается разнообразие кишечных бактерий, что ведет к нехватке короткоцепочечных жирных кислот, необходимых для здоровья. Этот дефицит запускает хроническое воспаление во всем теле и ускоряет процессы увядания. Однако у тех, кто доживает до глубокой старости, микробиом остается богатым и сбалансированным...
