Медитации для здоровья и успеха!

поддержи себя историей С помощью рассказывания историй самому себе можно изменять прошлое и формировать будущее. Достаточно описывать себе в подробностях о желаемом развитии событий, и через некоторое время вы и ваше подсознание поверят в то, что то, о чём вы часто говорите реально...

Бодрость без кофе Взбодриться и удерживать нужный тонус очень полезный, но не всем доступный навык. Одно дело, когда вы на самом устали, организм действительно нуждается в восстановлении сил и этим вызвана вялость...

Линии времени Мы все планируем — загадываем желания, продумываем шаги, распределяем ресурсы. Даже те люди, которые считают, что живут без планов, на самом деле подсознательно и бессознательно стремятся предвидеть ситуацию и извлечь из неё максимальную пользу...

Изменение привычки Сейчас я расскажу о способе изменять привычки самостоятельно, и достаточно быстро и надёжно. Это техника «Взмах» из нейролингвистического программирования, её модифицированный вариант...

Изменить прошлое Звучит несколько абсурдно — изменить прошлое, изменить прошлый год. Можно ли изменить прошлое в реальности — это философский вопрос. А изменять отношение к прошлому, и даже память о конкретных...

как изменить отношение к человеку Бывает так, что нужно изменить своё отношение к человеку, но не получается. Например, бесит начальник, и хорошо бы относиться к нему нейтрально, но не получается. Или кто-то конкретный вьёт из вас веревки раз за разом, а отказать не получается...

подсознание — это решение Подсознание может очень многое: мгновенно находить верные ответы на сложные вопросы, изменять течение процессов в организме и просто делать человека счастливым. Нужно просто «договориться» со своим подсознанием, выполнять свою часть «сделки», и наслаждается плодами...

Личная сила Личная сила нужна всегда и всем. Личная сила — это двигатель успеха, топливо для движения вперёд и награда для тех, кто развивается. Личную силу каждый получает просто при рождении. А потом...

Очисть внутреннее пространство Побеседовать с кем-то мысленно — хорошее дело. Можно прорепетировать ответы, поискать взаимовыгодные варианты, «узнать» мнение другого, да просто поговорить с хорошим человеком приятно...

Ранний подъем с медитацией Для многих утренний ранний подъем остаётся мечтой из разряда «вроде хочу, а вроде могу и подождать». Почти всем попадалась на глаза информация о пользе ранних подъемов. Рано вставали и встают многие люди, реализовавшие себя...

Медитация для похудения Те, кто хочет похудеть часто нуждаются в психологической поддержке, а еще больше в «самоподдержке», чтобы сохранять уверенность в победе и спокойствие при неизбежных «срывах». В жизни есть вещи поважнее коэффициента массы тела, и медитация поможет вспомнить об этом...

Выражай себя Биологически человек запрограммирован с конфликтами. Так например, с одной стороны необходимо выражать себя, быть заметным, привлекать внимание, чтобы повысить шансы на получение ресурсов для выживания и размножения...