Найти в Дзене
Что НЕ является признаком инфантилизма
Представители поколений Y и Z часто слышат в свой адрес слово «инфантилизм». Но, как показывает практика, те, кто использует это слово, не всегда внятно представляют, что за ним скрывается и, соответственно, какое поведение можно назвать инфантильным. Сегодня мы предлагаем поговорить о том, что на самом деле НЕ является признаком инфантилизма и почему. Для начала вопрос на засыпку. Из перечисленных ниже вариантов только один является ярким признаком инфантильной личности. О каком идет речь? Правильный ответ – 2...
307 читали · 4 года назад
3 техники принятия решений
Плохо, когда нет выбора, но порой еще хуже, когда выбор есть, а сделать его очень сложно. Предлагаем вам опробовать 3 техники, которые помогут принять решение. 1. Монетка Шрёдингера Первая техника больше игровая, но она поможет понять свои истинные желания. Вам понадобятся монетка (если вы выбираете между двух альтернатив) или игральный кубик (если их больше). Правила довольно стандартны: для монетки загадайте варианты на орла или пешку. В случае с кубиком советуем поступить так: если у вас 3...
345 читали · 4 года назад
Как запоминать иностранные слова – 11 советов
Вне зависимости от того, насколько хорошо вы знаете иностранный язык, вы постоянно будете сталкиваться с незнакомыми словами. Что делать, если у вас сложности с запоминанием и одно и то же слово вы можете...
494 читали · 4 года назад
Энергетические вампиры и как с ними общаться?
В честь прошедшего на днях Хэллоуина предлагаем поговорить о вампирах. Верите ли вы в них? Не знаем, каков ваш ответ, но уверены, что некоторых вы даже встречали. Конечно, речь не о нежити, что охотится за вашей кровью, а об энергетических вампирах. В психологии это словосочетание не является официальным термином, однако в быту часто употребляется для обозначения определенного типа людей. Так кто такие энергетические вампиры, что их отличает и как с ними общаться? Кто такие энергетические вампиры? Как гласят многочисленные истории, вампиры питаются кровью, чтобы выжить...
557 читали · 5 лет назад
Как стать более собранным?
Вы должны были написать статью еще вчера, ключи от двери пропали в самый неподходящий момент, а о молоке, за которым вы шли в магазин, вы вспомнили только по возвращении домой? Если эта картина вам знакома, значит, вас могут заинтересовать советы, как стать более организованным. В нашей статье вы найдете полезные приемы, методики и приложения для телефона и компьютера. Полезные привычки для того, чтобы стать более собранным Формирование этих привычек поможет при долгосрочном планировании дел....
124 читали · 5 лет назад
Чем критика отличается от обратной связи?
Люди ненавидят подчиняться, но с удовольствием сотрудничают – поэтому если вам нужно сделать кому-то замечание и вы хотите, чтобы вашу слова услышали, используйте не критику, а обратную связь. Это позволит вам говорить не с позиции силы, а как равный – равному, и ваши советы воспримут гораздо дружелюбнее. Отличия критики и обратной связи на примерах Обвинительное «ты» в обратной связи заменяется на «мы», а вместо однозначных приказов даются более мягкие советы и предложения...
297 читали · 5 лет назад
Как принимать критику с достоинством?
Что общего у Филиппа Киркорова, Земфиры и Бейонсе? Эти звезды оказались тем или иным образом замешаны скандалах, причина которых заключалась в неадекватной реакции на критику. Почему даже медийным персонам сложно с достоинством реагировать на негативные слова в свой адрес и как справиться с желанием ответить на критику грубостью? Почему так непросто спокойно реагировать на критику? Для многих критика – источник самых разных неприятных эмоций, и не только потому, что из-за найденных ошибок часть работы придется переделывать...
5 лет назад
Метод желтого утенка как метод решения проблем
Многим знакомы ситуации, когда надо принять решение из двух-трех вариантов, но что выбрать – совершенно непонятно. Или представим, что перед вами стоит некий вопрос, но нет идей, где же найти ответ. Одна из самых простых и одновременно весьма эффективных методик носит название метод желтого резинового утенка (уточки). В чем он заключается, как его применять и при чем тут утенок? Метод утенка, или Как правильно проводить самоконсультации Сейчас эта техника довольно известна, но в своем текущем виде...
526 читали · 5 лет назад
Кидалт или синдром отложенного взросления: как взрослому остаться в детстве
Странное для русского языка слово «кидалт» сейчас звучит все чаще. Это калька английского Kidult: kid (ребенок) + adult (взрослый). В психологии означает человека, застрявшего в детстве, – не чувствующего себя взрослым, сохраняющего подростковые увлечения, а порой – и поведение, образ мысли. Здесь же всплывают еще два близких понятия – синдром Питера Пэна и синдром отложенного взросления. Некоторые говорят, что в наши дни эти состояния охватили буквально целые поколения. Проблема в том, что из-за...
2157 читали · 5 лет назад
Когда критика ранит сильнее всего и как определить, справедлива ли она?
Для многих критика – источник самых разных неприятных эмоций, и не только потому, что из-за найденных ошибок часть работы придется переделывать. Кого-то она способна надолго выбить из колеи, а людям с невысокой самооценкой дополнительно ее снижает. Нередко критикуемый испытывает сильный стресс и когнитивный диссонанс, особенно когда уверен, что делает все хорошо, а окружающие убеждают его в обратном. Но почему критика ранит? В первую очередь это происходит тогда, когда она бьет по больному месту...
5 лет назад
Как увеличить скорость мышления: 9 советов
Нейробика помогает нам разминать мозги, повышает креативность и облегчает поиск новых идей. Однако порой на первый план выходит не то, как мы думаем, а то, как быстро это делаем. У каждого индивидуальная скорость мышления, и иногда она может быть не такой высокой, как хотелось бы. Касается данная особенность не только креатива, но и решения повседневных задач, мышления в принципе. В данной статье мы представляем 9 советов, как повысить скорость мышления доступными способами. Способы увеличить скорость...
17,6 тыс читали · 5 лет назад
Феномен Баадера – Майнхоф: иллюзия частотности
Бывало ли у вас, например, такое: вы узнавали новое слово на иностранном языке и оно тут же начинало попадаться вам в самых разных текстах? Или такое: после прочтения статьи о чем-либо новом для вас вы понимали, что эта тема поднимается буквально везде? Что это – совпадение? Скорее, феномен Баадера – Майнхоф. Что такое феномен Баадера – Майнхоф? Феномен Баадера – Майнхоф, он же иллюзия частотности, – это когнитивная ошибка, касающаяся восприятия информации. Под информацией в данном случае понимается...
1448 читали · 5 лет назад