Медицинский портал BezBoleznej

Многие слышали о том, что выпивать бокал вина в день полезно для здоровья. Однако новое исследование утверждает, что для большинства людей это не так. Исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Миссури, пришли к выводу, что ранее разрекламированные преимущества вина, такие как профилактика образования тромба и снижение сахара в крови, работают только если пить не более трех бокалов в неделю. Если же говорить о людях с семейной историей рака, то есть доказательства того, что вино им противопоказано в любых количествах...

Новое исследование предполагает, что витамин D помогает похудеть детям, страдающим ожирением. Проблема детского ожирения уже давно стала актуальной для развитых стран. И диетологи предполагают, что большинство детей недополучают важных витаминов и минералов, в том числе и витамина D. Наиболее верным способом профилактики и борьбы с детским ожирением является диета и физические упражнения. Однако греческие ученые доказали, что витамины могут играть в этом процессе определенную роль. Исследователи проанализировали данные 232 детей с ожирением...

Повторно кипятя воду, задавались ли вы когда-нибудь вопросом о том, что происходит с химическим составом воды, и остается ли она безопасной для здоровья. Эксперты дали ответ на этот вопрос. Если вы кипятите повторно абсолютно чистую дистиллированную деионизированную воду, с ней ничего не произойдет. Но в обычной воде содержатся растворенные газы и минералы. Химический состав кипящей воды меняется, так как из нее выпариваются летучие соединения и растворенные газы. Иногда это полезно. Но если вы...

Вне зависимости от того, принимает человек пищу или нет, его тело нуждается в энергии. Ее основным источником является сахар или глюкоза, обычно получаемая из углеводов, таких как зерновые, фрукты, молочные продукты, некоторые овощи, бобы и даже сладости. Печень и мышцы хранят глюкозу и выпускают ее в кровь по мере необходимости. Однако во время голодания этот процесс меняется. Примерно после 8 часов голодания печень израсходует последние запасы глюкозы. На этом этапе тело входит в состояние, называемое глюкогенез – режим голодания...

В рамках сбалансированной диеты, яйца могут обеспечить множество преимуществ для здоровья. Все больше исследований доказывают, что употребление яиц в пищу помогают избавиться от лишних килограммов. Яйца питательны и содержат небольшое количество калорий. В сваренном вкрутую яйце всего 78 калорий. Но при этом оно содержит большое количество важных питательных веществ, в том числе: лютеин и зексантин, являющиеся антиоксидантами, которые поддерживают здоровье глаз; витамин D, способствующий здоровью...