Найти в Дзене
Яап Брессерс: Как человек в инвалидном кресле стал вдохновляющим оратором Нидерландов"
Яап Брессерс - очень популярный оратор в Нидерландах. Секрет обаяния Яапа Брессерса как оратора заключается в его открытости, позитивном настрое, умелом использовании юмора и способности превращать личный опыт в универсальные уроки. Он мастерски разрушает стереотипы о людях с ограниченными возможностями, фокусируясь на потенциале и возможностях, а не на ограничениях. Его вдохновляющее послание и способность устанавливать эмоциональную связь с аудиторией делают его одним из самых популярных ораторов в Нидерландах...
7 месяцев назад
Изучите технику подножки у чемпиона мира по дзюдо
Задняя подножка - важная техника в дзюдо, поскольку ее можно использовать для получения лучшей позиции и контроля над противником. Это включает в себя использование задней ноги, чтобы зацепить ногу вашего противника и вывести его из равновесия. Эту технику можно использовать как в атаке, так и в защите, что делает ее ценным навыком для любого дзюдоиста. При должной практике и выполнении этот прием можно использовать для получения преимущества в любом матче. — Дзюдо — боевое искусство, требующее как физической, так и умственной силы...
233 читали · 2 года назад
Правильная стойка дзюдоиста называется стойкой «шизентай». Эта стойка требует, чтобы дзюдоист встал, ноги на ширине плеч, колени согнуты, а руки слегка вытянуты перед туловищем. Эта поза помогает укрепить спину и усилить кровообращение во всем теле.
376 читали · 2 года назад
Видео с тренировок Чемпиона Мира по дзюдо Сергея Косоротова. Техника партера.
200 читали · 2 года назад
Видео с тренировок чемпиона Мира по дзюдо Сергея Косоротова. Приемы в стойке.
2 года назад
Тренировка пальцев с помощью отжиманий.
121 читали · 2 года назад
Тренировали пальцы с помощью специальных карабинов.
110 читали · 2 года назад