Россиянам назвали риски диеты в преддверии отпуска
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Худеть за несколько дней до отпуска не лучшая идея. Жесткие ограничения в еде негативно отразятся на здоровье, рассказала врач Екатерина Кашух. «Резкое падение калорийности рациона может восприниматься внутренними системами как сигнал тревоги. В ответ на этот стресс организм переходит в режим экономии энергии, снижая расход калорий на терморегуляцию, физическую активность и основные физиологические процессы», – объяснила специалист в беседе с Life.ru. По словам Кашух,...
