Центр ментального здоровья "Я есть"

Группа поддержки “ Чтобы начать” Онлайн из любой точки мира. До получения сертификата совсем немного,уже очень хочется вести клиентов,но непонятно где и как их брать? Ведь,профессия,помогающая узнать людям себя лучше-это не просто для галочки,чаще всего ее выбирают очень осознанно. И вот оно,уже хочется пробовать свои силы,но что-то никак не дает сдвинуться. Что это?Страх,эффект самозванца,стыд? На эти и еще многие вопросы,мы исследуем на интервизорской группе. 💡Для экспертов от психолога до астролога, которые хотят начать практику, но сталкиваются с внутренними ограничениями. 🗓Старт 13 февраля 2023 года. 10 встреч 2 раза в месяц. по 2-3 часа в зависимости от количества участников и динамики группы. Чат поддержки в Telegram 💸Стоимость курса: При полной оплате 18000 При оплате каждой встречи 2000 (при первой оплате вносится сумма за первую и две последних встречи) Оплату можно производить в RUB USD EUR по курсу в день оплаты. ‼️БОНУС: Для всех участников бесплатное размещение своей страницы и статьи на нашем сайте iam-center.ru сроком на 6 месяцев с первого дня курсв. Чат поддержки в Telegram Программа нашего курса: 1⃣Знакомство с собой 13 февраля 2023 г. 2⃣Работа со страхами 27 февраля 2023 г. 3⃣Особенности личности 6 марта 2023 г. 4⃣Взаимодействие с клиентами 20 марта 2023 г. 5⃣Наша агрессивная часть 3 апреля 2023 г. 6⃣Травматический опыт 17 апреля 2023 г. 7⃣Интроекты ( установки прошлого) 15 мая 2023 г. 8⃣Встреча с СММ 29 мая 2023 г. 9⃣Дискуссия Могу ли я доверять себе. 12 июня 2023 г. 🔟В балансе. Завершение 26 июня 2023 г. Ведущие курса: 👩‍🦰Федосова Инга. Психологическое консультирование с применением Гештальт-подхода, Арт терапия, МАК.Работа с клинической психологией. Автор курса для родителей и детей. Ведущая авторской версии игры Лила и тренер проводников. 👩Шейгас Людмила Людмила Шейгас Гештальт-терапевт, ведущая Танца Мандала, травматерапевт, специализация по зависимостям, игропрактик, работаю с помощью МАК и арт-терапии Мы по разному начинали наш путь в работе психолога,и путь каждой был уникален.И сейчас,мы готовы делиться своими знаниями. Запись по телефонам +79663638899 +79166955974 Или по ссылке https://iam-center.ru/start

Опубликовано фото

• "Я тобой восхищаюсь. Ты молодец. Ты умный. У тебя получается...." • "Я всегда рядом. Даже если меня нет физически, даже когда ты с другими людьми, знай, что ты всегда можешь рассчитывать на меня." Это далеко не все❗ и в одном тексте сложно выразить все, что важно! ✔ Важно поддержать, а не обесценить. ✔ Важно принять, что он может ошибаться и предложить помощь. ✔ Важно видеть личность, а не горошину без собственного мнения. ✔ Важно выслушать. ✔ Важно, чтобы ребёнок знал, что дома безопасно, что его ценят и принимаю. Любят, просто потому что он есть❤ В этот период важно передавать ответственность за себя и свою жизнь ребёнку, но постепенно, поддерживая и не бросая, не переделывая за него, просто находясь рядом и замечая, что он делает и как. Выбор профессии, планы на жизнь.. Многие из нас слышали в детстве: "Это ты виноват" "А вот у тёти Тани Машенька сдала ЕГЭ на 100" "В кого ты такой уродился" "Это твоя ответственность, решай сам, мне твои проблемы не нужны" "Я тебя не для этого рожала" "Ты выглядишь как..." "Мне б твои проблемы"  😔Таких фраз много и у каждого своя. Для нас, как для детей и то, что мы передаём своим детям. И моя любимая, из моего пубертата: "Лучшие бы я тебя не рожала "... Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в отношениях с подростками или возможно вы сами в подростковом возрасте столкнулись с трудностями, которые не прошли для вас бесследно, то на нашем сайте есть специалисты, которые работают с этими темами🙌 Познакомиться с ними подробнее вы можете на нашем сайте⬇️ http://iam-center.ru

Я ТЕБЯ СЛЫШУ🙌 Автор @inga_fedosova_Psy Родителем быть не просто💯 Давление общества, личные ожидания, личные травмы, чувства вины и ответственности. Все это и не только влияет и часто заставляет думать: "Я плохая/ой мать/отец. Что важно говорить своим детям: • "Я тебя люблю!" Просто так, без повода, всегда и везде. По умолчанию ребёнок знает, что его любят, но подкрепление этой фразой очень важно☝ • "Я тебя слышу." Слушать, не всегда равно слышать. Мир подростка 100% отличается от вашего мира и ему может быть интересно то, что не интересно вам. Он может переживать из-за вещей, которые для вас кажутся мелочью. • "Я тебя вижу и замечаю." Это про то, как мы замечаем ребёнка не только когда он совершил какую-то ошибку или наоборот получил отличную оценку, но просто так, просто потому что он есть. • "Я тебя принимаю." Это про то, что каким бы ни был ребёнок, вы его примите и не разлюбите🤔 • "Я тобой горжусь!" Тут мне кажется все просто. Но очень важно выражать ясно свою гордость.

• Социальное положение в обществе. Происходит отделение от родителей в понимании авторитета, они хотят и будут отстаивать себя и свое место. В этот период важно, что бы у ребёнка было свое пространство, свое место в семье. ☝Правда сложно быть родителем и правда сложно принять тот факт, что ребёнок вырос и что он совершенно отдельная личность. Личность со своими желаниями и потребностями. В период пубертата ребёнок очень много изучает себя и мир вокруг. И многое в его желаниях, выборах и решениях не нравится родителям, не подходит, а зачастую противоречит принципам. И правда сложно многое принять и сказать ребёнку: "Я принимаю любой твой выбор и любого тебя!" 💯 Роль родителей в этот период в том, что бы поддержать и принять, быть рядом на его пути, помогать узнавать. Мне больно слышать от родителей о том, что ребёнок его собственность и именно родитель решает что хорошо для него, а что плохо🤷‍♀️ А у подростка правда происходит много всего в жизни, не меньше, не больше, чем у взрослого. И он уже может принимать решения и выбирать, что ему важно. Невозможно принимать самостоятельно решение, если всю жизнь их за него принимает кто-то другой или бросает на единение со своими проблемами. ❗Важно слышать и разговаривать, словами через рот. Подросток - это не испорченный ребёнок, это маленький взрослый у которого бушуют гормоны, который не знает как с этим быть. Часто меняется настроение, очень яркие чувства, очень больно и сложно. Тело меняется, зона ответственности меняется, все меняется. И правда важно в этот период быть рядом. И в этот период эти маленькие ёжики прячутся, в первую очередь от родителей, и важно не передавить, не обижаться на них, а сохранять границы, сохранять контакт находясь на вытянутой руке. 🙌 И в этот период классно взять терапию и для подростка и для родителей. Это очень сложный период. ☝Не всегда, не во всем и не у всех, но для тех, кто не может сам справляться, есть классный бонус - это психология и работа с психологом. На нашем сайте, помимо индивидуальной работы с психологом, вы можете найти так же курс для родителей "Тригонометрия отношений отцов и детей во время кризиса" от @inga_fedosova_Psy Подробнее смотрите на нашем сайте http://iam-center.ru

❓Личность или собственность❓ Очень часто родители не признают независимость и индивидуальность своих детей. Ребёнок взращиевает свою личность задолго до подросткового возраста, но именно в пубертате чаще всего наши прекрасные детки-конфетки становятся кактусами☝ Именно в этот период чаще всего родители не понимают и не знают, как выдержать, как понять и как принять своего "нового ребёнка". ❗Очень важно принять, что ребёнок это личность! Уже не маленькая, но ещё и не взрослая личность, с огромным миром внутри. И роль родителей в этот период - максимум поддержки и принятия. С чем сталкивается ребёнок и какие у него задачи: • Кто Я? В этот период происходит изучение себя и смыслов того зачем я пришёл в этот мир. Кто я: мальчик или девочка, какой у меня гендер, как я себя ощущаю, чего я хочу? • Кто другие? Кто мне нравится, с кем я хочу общаться, кто подходит, а кто нет.

❗Ответьте для себя на следущие вопросы: 🔹️Имеет ли каждый из вас твердую уверенность в своей собственной ценности? 🔹️Улучаеют ли вас ваши отноешния? 🔹️Сохраняете ли вы в ваших отноениях другие значимые отношения? 🔹️Можете ли вы в отношениях не опускаться до собственнеческих чувств и ревности к росту другого и расширению его интересов? 🔹️Являетесь ли вы с партнером друзьями?  Если хотя бы на один из этих вопросов  вы ответили "НЕТ", то стоит задуматься о том, что вы в зависимых отношениях и следует проработать этот момент, пока это не зашло слишком далеко❤

❓ЛЮБОВЬ ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ❓ Зрелая любовь и зрелое парнтерство случается тогда, когда сохраняется целостность и индивидуальонсть каждого партнера. Пока вы не достигли  состояния своего целостного "Я" рядом с другим, настоящая любовь невозможна. И в этот момент вы становитесь зависимым от другого человека. Огромная опасность нашего мира в том, что отношения становятся товаром😔 А люди с таким посылом влюбляются тогда, когда чувствуют, что нашли лучший из доступных объектов на рынке, с учетом своей ограниченности, своей меновой стоимости. В созависимых отношениях парнер стаовится донором. А если партнер исчезает, то появляется эффект отмены, потому что в зависимости один из партнеров или каждый по очереди является донором энергии. В зависимых отноешниях человек может чувствоать себя только за счет зависимости от другого. Тем самым, теряя эти отношения, ощущает опустошение и неуверенность в себе Как же распознать, зависимость между вами или же на самом деле любовь?

А если чувствуете, что есть вопросы, которые вы не можете решить самостоятельно, то запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию, на которой мы: ❗️Выявим вашу проблему 💯Найдем пути её решения 🙏Определим, чем именно я могу вам помочь Пишите в л.с. @lyudapsi и мы вместе подберем наиболее удобное для вас время🥰

⁉️Перекладывание ответственности или обесценивание своих чувств⁉️ Каждый из нас испытывает потребность в близких и доверительных отношениях. Но порой, если все складывается не самым лучшим образом, мы начинаем искать причины вокруг, в других людях. Перекладываем ответственность. Правильно ли это? В любой жизненной ситуации, если что-то идет не так, нужно прежде всего начинать с себя, с работы над собой! Ответьте на вопросы: ❓Что я чувствую, когда происходит та или иная ситуация? ❓Почему меня это так сильно ранит/беспокоит? ❓Что нужносделать, чтобы этого избежать? ❓Что именно я могу сделать, чтобы этого избежать? Когда вы поймете, что все в вашей жизни зависит от вас самих. Как только вы возьмёте на себя ответственность за свою жизнь. Именно в этот момент вы сможете все изменить, изменить к лучшему! Не бойтесь работать над собой, меняйтесь и все вокруг тоже изменится, включая отношение окружающих💯

А знаете ли вы, что на нашем сайте есть множество полезных материалов, которые можно приобрести по невероятно низкой цене или вообще БЕСПЛАТНО🔥 • Психологические тесты • Гайды и чек-листы • Мастер-классы • Арт-тесты • Рекомендации И не только☝ ❗ И все это от 0 до 500 ₽❗ Переходите по ссылке и выбирайте то, что нужно именно вам🥰⬇️ https://iam-center.ru/useful-materials #полезные_материалы

И так происходит из поколения в поколение. И даже если мы вдруг приняли решение о том, что уж мой ребёнок точно будет жить в других условиях, что вот сейчас именно тот момент, то в первую очередь важно начать именно с себя💯 Со своих потребностей и желаний. С того, что моё не всегда подходит для других, а то, что у других, может совсем не подходить мне. Я люблю свое одиночество, но каждый раз я его прерываю отношениями. Не смотря на то, что в своём одиночестве я точно знаю что я хочу, что нужно мне. Моё личное достижение - это выход из отношений, когда ценности не сходятся. ❗Не ломать и не предавать себя. Следующий шаг - побыть с собой и укрепить опору. Для меня это совсем не просто. Ведь с самого детства я жила по принципу для других. Заслужить любовь. И не поримала, что важно и ценно мне! И чем больше я живу и изучаю психологию и мир вокруг, тем больше я понимаю, что моё зачастую сильно расходится с чужим. Да. Я хочу сделать мир лучше, а людей счастливыми. И прежде всего я делаю это ради себя. 💫 Это счастье, видеть как светятся глаза человека. При этом находиться с ним в контакте оставаясь собой! Автор @inga_fedosova_Psy