Найти в Дзене
Старение мозга можно замедлить. Один из инструментов — в японской тарелке.
С возрастом многие замечают, что память подводит, концентрация падает, а голова стала «ватной». Часто мы списываем это на усталость и стресс, но в основе этих процессов могут лежать сложные нейродегенеративные изменения. Что, если природа уже создала мощного союзника для нашей когнитивной молодости? И он живет на дне океана. Знакомьтесь: трепанг, или морской огурец. Наш мозг — это сложнейшая сеть из миллиардов нейронов. С годами под воздействием окислительного стресса, воспалений и накопления токсичных...
4 дня назад
Почему питьевой коллаген может не работать: разбираемся в деталях
Знакомо, когда спрашивают: «Какой коллаген лучше пить?» И приходит понимание, что вопрос с подвохом. Потому что под одним названием скрываются десятки разных веществ с разным действием. Особенно когда речь идет о БАДах. Разберем, почему один коллаген работает, а другой — нет, и как не потратить деньги впустую. Ученые в недавнем обзоре подробно разобрали, чем принципиально отличаются друг от друга основные формы коллагена в добавках. Их главный вывод: не весь коллаген одинаков. Всё упирается в структуру молекулы и механизм действия...
6 дней назад
Забываете принять лекарства или БАД? В Telegram теперь есть ваш личный помощник
Цифровая забота о здоровье начинается с одного простого шага, который экономит нервы и повышает эффективность лечения, нутритивной поддержки или терапии Допустим, вы пропустили утреннюю таблетку. Вечером забыли про витамины. В итоге курс лечения сбивается, а эффективность терапии снижается. Знакомая ситуация? Огромное количество пациентов по всему миру с хроническими заболеваниями не соблюдают режим приема препаратов. Мы создали Hyalpharm Flow — умный бот-напоминатель в Telegram, который станет вашим персональным помощником для здоровья...
1 неделю назад