Из пышечки в худышечки

Я зимой впадаю в какой-то ступор) Или в спячку. Или и в то и в другое вместе взятое. Так как худеть мне в глобальном смысле не надо, то я частенько забиваю на режим. А иногда мне ещё и калории считать надоедает...

Ну, вот и прошла неделя. И сегодня я доводила до ума свой лимонный напиток на водке. Сварила сироп из 200 граммов сахара и 250 граммов воды, остудила его до комнатной температуры. Через четыре слоя марли...

Если раньше я была довольна каждым потерянным килограммом, то сейчас мне намного важнее мои объёмы. И убедил меня в том, что объёмы важнее взвешивания, мой любимый доктор – Кузнецов Максим Владимирович...

Вчера у меня был очень насыщенный день. С утра встала, позавтракала, потом убрала со стола и помыла посуду, потом вышла на лоджию и полчасика там походила. Потом занялась приготовлением вареников с курагой – возьму их с собой, мои все их любят – и дети, и внуки...

Несмотря на вновь вернувшиеся морозы, я продолжаю нахаживать шаги на лоджии. Одеваюсь в тёплые штаны и куртку, на ноги надеваю тёплые носки и кроссовки, и вперёд – быстрым темпом. А на лоджии у меня вот такая красота...

Позавчера мне пришёл торшер. Я как увидела в приложении уведомление, сразу же собралась и побежала в ПВЗ. А там вот такенная огромная коробка👇 Я сначала испугалась – мол, как же я её дотащу) А потом полёгала коробку – а она лёгкая – не больше десяти килограмм, а то и меньше. Попросила знакомую помочь закинуть мне её на плечо и пошла домой) Представляя, как это выглядит со стороны 🤭 Дома разобрала упаковку, не забывая про себя молить Бога, чтобы все детали были в целости и сохранности. И слава Богу – всё пришло в идеальном состоянии 🔥 Особенно я переживала за стеклянную столешницу...

Шок, который посеял в моей голове чехарду, спутав привычные устои, и заставив начать мыслить по-новому. Вчера в нашем домашнем чате моя старшая дочь прислала нам ссылку на американский фильм "Переломный момент". Все мои близкие знают, что я не любительница иностранного кино. Но увидев в превью, что это "Один из лучших фильмов о здоровом питании", я сразу же нажала на ссылку. Около полутора часов я внимательнейшим образом впитывала каждое слово из этого видео-повествования, и мои мозги к концу просмотра уже просто закипели...

В интерьере мне безумно нравятся цветы, подсвечники и свечи. Дома у меня уже довольно внушительная коллекция свечей и подсвечников, а вот с живыми цветами я потерпела фиаско. От того, что когда-то цвело и благоухало в моём жилище, остались жалкие крохи, которые и цветами-то уже трудно назвать. Летом они ещё хоть как-то цветут и пахнут, а зимой чахнут и еле выживают 😔 То ли холодно им на подоконниках, то ли квартира эта не располагает к разведению цветов, то ли ручки мои не из того места растут, – я не знаю, – но факт остаётся фактом...

Я вам заявляю вполне ответственно – если вы не наладите свой сон – похудения не будет. Да, вот так 🤷 И это никакие не байки, и не страшилки, а научно доказанный факт. Семь-девять часов сна у взрослого человека должно быть обязательно...

вчера утром я завтракала так же, как позавчера – чаем с сахзамом и лимоном и тремя бутербродами с куриным паштетом. Нет, ну, а что?) Если он мне нравится и он вкусный?) Почему я должна его выбрасывать?) После завтрака я принялась за Вчера я его сделала. И сначала очень удивилась, увидев несоответствие количества содержимого полулитровой бутылки водки 👇 Но потом Наташа сказала мне, что миллилитры и граммы для водки это не одно и то же) И Алиса мне сказала об этом же. Правда, она озвучила, что в бутылке 0,5 литра должно быть 476 грамм) Но это уже не столь существенно...

Когда я начинала своё похудение в далеком уже для меня 2022 году, я думала, например, что белый хлеб это зло. Что макароны и картошка это тоже зло. Что чем больше белка я буду употреблять, тем будет лучше...

Сейчас я вам буду рассказывать страшные вещи) Только вы не пугайтесь, ладно?) Вчера на завтрак я ела просроченный паштет 🤭И просрочен он был больше чем на 4 (!) месяца) Разбирала свои полочки в холодильнике и в самом углу на самой верхней полке обнаружила эту упаковку. Первой мыслью было её выбросить. А вот вторая – любопытная мысль – заставила меня сначала вскрыть упаковку и посмотреть на её содержимое) В результате передо мной предстал отличный – практически свежий – куриный паштет 👇 Никакой...