Углеводы как основной источник энергии для организма!
Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня разбираем последний нутриент из группы основных нутриентов - углеводы! Углеводы - это природные органические соединения, состоящие из молекул углерода, водорода и кислорода. В организме человека углеводы синтезируются в незначительном количестве в процессе глюконеогенеза, поэтому основное количество углеводов должно поступать из продуктов питания! Все углеводы подразделяются на: 1) Моносахариды: 2) Дисахариды: 3) Полисахариды: Некрахмалистые полисахариды...