Влияние привычек на продолжительность жизни: курение и недосып в топе
Телеграм канал Психологических исследований Суть в одной фразе: недостаток сна влияет на продолжительность жизни почти так же сильно, как курение — и сильнее, чем ожирение, диабет, бедность или отсутствие страховки. Американские исследователи из Oregon Health & Science University проанализировали данные 3143 округов США за 2019–2025 годы, чтобы понять, как недосып связан с продолжительностью жизни. Это одно из самых масштабных исследований сна и смертности на уровне локальных сообществ. Учёные использовали данные CDC BRFSS — крупнейшего национального опроса о здоровье...
