Дай себе отдохнуть

Как после школы мы шли гулять, а потом, в три часа дня, скорей бежали домой, потому что начинались любимые мультфильмы. Сейчас это кажется прожитым периодом, ярким своими добрыми воспоминаниями, когда всё казалось больше, вкусней, теплей и красочней. На самом деле эти воспоминания могут очень поднять настроение, особенно, если в них окунуться...

Да и просто близким и детям.

Новый подход к работе с бухгалтерией.

Новый подход к работе с персональным компьютером.

Такой тип операционных систем явно станет новинкой для многих.

Достаточно многим везет на ситуации, когда с собой нет компьютера, а по работе срочно нужно отправить важные файлы.

Вот именно поэтому мозг нужно бесконечно заставлять учиться. Силой вбивать в мозг новые знания и формировать новые шаблоны. Слушать (ну не прям слушать, а просто интересоваться и быть в курсе) неприятных современных исполнителей, вникать в дурацкие проблемы молодежи, принимать что-то, что инстинктивно отталкивает. Мы все уверены, что сохраним адекватность и открытость в старости, но на самом деле начинаем терять их уже лет с двадцати. Как только у нас появляется мало-мальская стабильность, за которую можно держаться, мы впиваемся в нее и не отпускаем до конца жизни...

Как улучшить сон ____ ⁃ Получайте достаточное количество синего света в дневное время ⁃ Регулярно занимайтесь спортом, физические упражнения помогают сбалансировать циркадные ритмы и улучшают качество сна ⁃ Боль может стать причиной бессонницы. Расслабляющие/антистресс процедуры: массаж, сауна, йога, стрейчинг, расслабляющие ванны ⁃ Воспаление так же может стать причиной бессонницы, поэтому обязательно проходите чек-ап раз в пол года. ⁃ Ложитесь спать в одно и тоже время ⁃ Избегайте продуктов,...

Роллы с салатом Айсберг и куриным филе. 🥬 Итого на 100 грамм 57 ккал Б/Ж/У 10.2 / 0.7 / 2.1 ИНГРЕДИЕНТЫ: куриное филе — 150 гр 1 🥒огурец — 50 гр творог 0% — 150 гр натуральный йогурт — 100 гр 🥬салат Айсберг листья 200 гр соль,специи — по вкусу Приготовление Филе грудки отварить, остудить и нарезать полосками...

Людской мозг — и лучший друг, и злейший враг на пути к развитию. Есть проблема, которую создаёт для амбициозного человека его собственное отражение в зеркале. И проблема заключается в том, что будучи зацикленным на своих мечтах и грёзах, человек пытается себя мотивировать “по-черному”. Но в результате оказывается в ловушке: заставляет свой ум считать, что он не будет счастлив до тех пор, пока не добьется того, чего хочет. Он живёт несуществующим будущим, которое не факт, что станет реальностью...

Иногда справедливость настигает в виде вороны.   В Беларуси птичка украла деньги, которые уже были украдены. 18-летний парниша оставил рюкзак на скамейке, а сам на пару сек сгонял в магазин. По возвращении оказалось, что бумажки утекли. Пришлось подключать полицейских. Камеры видеонаблюдения зафиксировали отчетливо: на имущество позарилась ворона...

Немецкая компания по модернизации автомобилей заявила, что планирует начать модернизацию автомобиля «Газель Next», устанавливая на них электродвигатель вместо ДВС. Компания собирается закупать автомобили с Российского завода и переделывать привод, заменяя двигатель внутреннего сгорания на электрический двигатель. Всего планируется модифицировать пять моделей «Газель» - грузовик с кузовом и тентом, грузовик с цельным кузовом, микроавтобус и фургон. Мощность двигателя будет составлять около 150 лошадиных сил, дальность одной поездки будет составлять около 200 км...