ФОТО | ВИДЕО РОДОВ
1336
подписчиков
Роды для меня - это красиво!…
Как подготовиться к родам?
Подготовка к родам - это многогранный процесс, включающий в себя физическую, эмоциональную и практическую составляющие. Вот несколько ключевых аспектов:
Физическая подготовка:
⦁ Посещение врача: Регулярные осмотры у гинеколога или акушерки крайне важны для мониторинга вашего здоровья и здоровья ребенка. Следуйте всем рекомендациям врача и не пропускайте назначенные анализы и обследования.
⦁ Правильное питание: Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, белками и цельными зернами, обеспечит вас и вашего ребенка необходимыми питательными веществами...
Эпидуральная анестезия: плюсы и минусы.
* Эффективное обезболивание: Снижает или полностью устраняет боль во время родов, позволяя женщине отдохнуть и набраться сил. * Контролируемая дозировка: Позволяет регулировать уровень обезболивания в зависимости от потребностей роженицы. * Возможность участия в родах: Женщина остается в сознании и может активно участвовать в процессе родов. * Снижение стресса и тревоги: Облегчение боли способствует снижению уровня стресса и тревоги, что положительно сказывается на состоянии матери и ребенка. * Применение...
Подписывайтесь на меня в Pinterest! Самые полные серии теперь там 📖 https://pin.it/60V6NO3DI
Из книги Я.Корчак «Как любить ребёнка»
Опубликовано фото
Кинезиологическое тейпирование 🧡 (можете посмотреть видео одной из схем у меня на канале в разделе shorts) Это специальная техника, при которой на определенные участки тела наклеивается эластичный тейп. Этот метод становится все более популярным в послеродовом периоде.🤰 🌸Основные эффекты – расслабление или стимуляция мышц, поддержка суставов, улучшение кровообращения и лимфооттока, снижение боли и уменьшение отечности. Во время беременности и после родов женское тело претерпевает естественные изменения, и кинезиологическое тейпирование может помочь справиться с некоторыми неприятными моментами (+ упражнения в комплексе). 🌸Основные запросы у беременных и женщин, которые недавно стали мамами: ⚡️Головная боль; ⚡️Боли в грудном отделе; ⚡️Боль в пояснице; ⚡️Боли в коленном суставе; ⚡️Боли в шее; ⚡️Боли в лонном сочленении; ⚡️Диастаз прямых мышц живота; ⚡️Профилактика ластостаза. 🌸Преимущества кинезиотейпирования: ⭐️Неинвазивность и безопасность . Тейпирование не предполагает нарушения целостности кожи, в отличие от инъекций. ⭐️Высокая эффективность. При правильном наложении кинезиологичеких тейпов результат виден сразу же. ⭐️ Хорошая переносимость и удобство в использовании. Процедура наклеивания безболезненная, тейпы никак не ограничивают двигательную активность и водные процедуры. ⭐️ Низкая стоимость. Тейпы стоят дешевле большинства препаратов и визитов к врачу. Многие схемы можно освоить самостоятельно и возвращаться к специалисту только для коррекции схемы. ⭐️ Минимальное количество противопоказаний. О них обязательно специалист предупредит перед процедурой. Если вы уже пробовали кинезиологическое тейпирование во время беременности или после родов, поделитесь своим опытом в комментариях! А если у вас есть вопросы по этой теме, обязательно задавайте их. 👌 P.S. На видео представлена схема «Косичка», которая применяется в послеродовом периоде для стимуляции поперечных мышц живота. И да, тейпы - это не волшебная пилюля, которая сделает все без вашего участия. ❗️Осторожно!! Возможны аллергические реакции! #беременность #тейпирование #кинезиотейпирование #мама #тейпированиемосква
Роды в воду. 10 фактов.
Коротко расскажу о плюсах и минусах воды в родах. Покажу красиво. 1) Вода помогает легче переносить болевые ощущения, способствует расслаблению мышц всего тела, обладает успокаивающим действием. 2)Считается, что новорожденный испытывает меньший стресс при рождении в воду. 3) Вода может замедлить родовую деятельность, поэтому рекомендуется только с 5-6 см раскрытия. 4) Ребёнок дышит через пуповину. Первый вдох - при соприкосновении с воздушным пространством. Если соблюдены все правила безопасности, то все под контролем...