Найти в Дзене
Закреплено автором
00:31
Объект ГЕРОИ
Скорость, точность, безопасность! Практическая стрельба IPSC Action Air для детей 7+. Развиваем дисциплину, концентрацию и уверенность в себе. Клуб "Объект ГЕРОИ" heroesclub.pro
1285 · 5 месяцев назад
Ребенок не хочет в лагерь? 5 способов помочь ему решиться
Иногда дети отказываются ехать в лагерь — это нормально. Часто за отказом стоят тревога, страх перед новой средой или опасение разлуки с родителями. Иногда ребёнок просто не уверен, что ему будет интересно, или испытывает внутренний конфликт между желанием попробовать новое и привычкой оставаться дома. 1. Страх нового Незнакомые дети, взрослые, новое место и непривычный распорядок вызывают тревогу. Ребёнку может казаться, что он не справится, не сможет подружиться или потеряется в новых условиях...
1 неделю назад
Первый лагерь: как подготовить себя и ребёнка без стресса
Первый лагерь — это маленький вызов и для ребёнка, и для родителей. Новая среда, незнакомые ребята, смена привычного распорядка — естественно, что тревога поднимается. Но правильная подготовка превращает этот «первый раз» в уверенный шаг к самостоятельности. Особенно удобно начать с мини-формата лагеря «Герои выходного дня» (ГВД) — несколько дней, максимум эмоций, минимум стресса. Расскажите ребёнку, что будет происходить в лагере: прочтите вместе про формат и занятость. В формате ГВД день насыщен, но всегда остаётся время на общение с новыми друзьями и наставниками...
3 недели назад
Пять неожиданных причин отправить ребенка в лагерь
Иногда самый важный эффект лагеря - не дружба, не спорт и даже не эмоции. А те скрытые процессы, которые запускаются внутри ребёнка, когда он оказывается в новой среде, немного напрягается, адаптируется и… растёт. Вот ещё пять малоочевидных, но очень мощных причин. 1. Перезагрузка семейной системы Когда ребёнок временно выходит из привычной семейной динамики, у всей системы появляется шанс «вдохнуть». Это важный опыт сепарации: ребёнок пробует жить вне привычных ролей («мамин тревожный», «семейный шутник», «ответственный старший»), а родители - отпускать контроль...
1942 читали · 4 недели назад
Рейтинг спортивных секций для детей: что выбрать и зачем
От координации до командного духа: почему выбор спортивной секции важен именно сейчас. Спорт — это не просто физическая активность. В каждом возрасте занятия формируют разные навыки и качества: от координации и силы до эмоционального интеллекта и командного взаимодействия. Выбирая секцию для ребёнка, важно учитывать его возраст, интересы и уровень готовности — а также безопасность и квалификацию тренеров. В этом возрасте дети открывают для себя мир движения и взаимодействия. Девочки удивительно гибкие и ловкие, их движения точные и аккуратные, а мелкая моторика развивается словно сама собой...
2 месяца назад
10 книг о подростках, которые изменят ваше понимание ребёнка
Подростковый возраст - это время открытий, сомнений и новых эмоций. Чтение книг о подростках помогает не просто наблюдать со стороны, а реально заглянуть внутрь - понять, что ребёнок чувствует, как думает, что для него важно. Когда вы берёте книгу, полезно читать её не как художественный текст, а как маленький социальный эксперимент: что бы вы сделали на месте героя? Что вы вспоминаете из собственного подросткового опыта? Какие ситуации резонируют с вашим ребёнком? Если выбирать, с чего начать, рекомендуем «Правило 69 для толстой чайки» Дарьи Варденбург...
2 месяца назад
Почему подростки не слушают педагогов: 5 техник, которые работают
Позавчера четырнадцатилетняя дочь выдала мне перл: «Пап, когда ты говоришь, я физически чувствую, как мой мозг выключается». Сидел потом, размышлял над этим диагнозом. И понял: она права. Я умудрился стать для собственного ребенка радиопомехами. Мы, взрослые, превосходно владеем искусством монолога. С диалогом дела обстоят печальнее. Особенно когда собеседнику пятнадцать, и он считает, что жизнь закончится, если не ответить на сообщение в течение тридцати секунд. Дело не в том, что современные дети «не те»...
354 читали · 5 месяцев назад
Сигма-подросток: что значит «сам по себе» в эпоху соцсетей
Значит, ваш пятнадцатилетний сын объявил себя «сигмой». Сидит в комнате, выходит только перекусить, на вопросы отвечает односложно, а на предложение пойти погулять смотрит так, будто вы предложили ему станцевать лезгинку на Красной площади. «Я сигма, мне не нужны люди», — говорит он, и вы думаете: «Господи, что я не так сделала? Где я его упустила?». Расслабьтесь, пожалуйста. Скорее всего, с вашим ребенком все в порядке. Он просто говорит на языке своего поколения то, что подростки говорили всегда: «Я не такой, как все, и хочу, чтобы вы это поняли». Для начала разберемся в терминах, а то мы тут говорим на разных языках...
5 месяцев назад
Почему ваш продвинутый подросток легче ведётся на мошенников, чем бабушка из деревни
На днях к нам в проект ГЕРОИ пришла официальная памятка от Банка России и Генпрокуратуры — про то, как не стать жертвой телефонных мошенников. Казалось бы, банальная тема, все и так знают про «звонки из банка». Но когда мы стали изучать статистику, стало неприятно. Оказывается, современные подростки — те самые, которые с закрытыми глазами настроят вам роутер и найдут в интернете любую информацию за две минуты — попадаются на удочку телефонных аферистов не реже, чем их бабушки. Парадокс? Еще какой. Мы работаем с детьми каждый день, видим, как они мыслят, и поняли: проблема не в том, что они глупые...
5 месяцев назад
Укрепить самооценку подростка перед учебным годом: 5 упражнений, которые помогут
Август — время, когда родители понимают: через месяц снова начнется вот это вот всё. Вызовы к доске, где ребенок краснеет и молчит. Презентации, на которых голос дрожит. Одноклассники, мнение которых важнее, чем ваше. Хочется схватить за плечи и сказать: «Да что с тобой не так? Ты же умный!». Но почему-то это не работает. «Да расправь плечи, ты что!» — кричим мы, когда сын сутулится перед одноклассниками. А он сутулится еще больше. Потому что подростковый мозг работает не так, как наш взрослый...
158 читали · 5 месяцев назад
Зачем подросткам нужны секреты от родителей? И что с этим делать
«Что ты от меня скрываешь?» — фраза, которая запускает в доме военные действия. Родители чувствуют себя преданными, подростки — непонятыми. А между тем секретность в 14-16 лет — это не козни против семьи, а жизненно важный процесс формирования личности. Разбираемся, почему мозгу подростка секреты нужны как воздух. Держать секрет — сложная когнитивная задача. Нужно помнить, что можно говорить, а что нельзя, контролировать эмоции, анализировать реакции окружающих. Для подросткового мозга это действительно полезная тренировка...
6 месяцев назад
«Я во всем виноват»: подростковая суперсила, от которой лучше избавиться
Подростки обладают уникальной сверхспособностью: они умеют брать на себя вину за развод родителей, плохую погоду и, возможно, даже за падение курса рубля. Откуда берется эта склонность превращать себя в главного виновника всех бед? И как научиться различать реальную ответственность от навязанного чувства вины? В подростковом возрасте мозг переживает особую перестройку. Появляется вторичный эгоцентризм — ощущение, что ты постоянно находишься в центре внимания окружающих. Подросток чувствует: все смотрят на него, все думают о нем, все связывают происходящее именно с ним...
6 месяцев назад
Мой ребенок читает фанфики вместо классики. И я поняла, что это прекрасно
Когда я застала 14-летнюю дочь за чтением «Гарри Поттера», только теперь Гарри был девочкой, а Драко Малфой — её парнем, я чуть не упала в обморок. «Это же извращение миллениальской классики!» — подумала я. Спойлер: я ошибалась. Эту историю рассказала нам Елена, мама Сони (имена мы изменили) — одной из постоянных участниц наших смен и городского лагеря. Она поделилась откровением, которое полностью изменило её взгляд на подростковое чтение. Все началось с того, что Соня вообще не горела брать книги из родительской «правильной» библиотеки...
639 читали · 6 месяцев назад