Красота⥁Здоровье

В мире миллионы диабетиков, а самое страшное, что каждый третий не о своем страшном диагнозе! Может быть, вы тоже находитесь в их числе? Проверьте! Вы замечаете тревожные симптомы, которые вы не можете...

А вы знали, что помидор можно использовать при лечении некоторых заболеваний? Лечение зелеными помидорами  Например, зеленые, незрелые томаты содержат кислоты, которые разжижают кровь и обладают антикоагулянтным эффектом. Вы можете добавить их в салат, а также сделать обертку с ними: Порежьте фрукты на кусочки и положите их на больные вены. Оберните фольгой и замотайте повязкой. Держите до тех пор, пока не почувствуете покалывание на коже. Затем снимите и вымойте кожу холодной водой без мыла. Повторите три раза в день в течение двух недель...

Память - это то, из-за мы частенько терпим неудачу, так как постоянно что-то забываем, и это, безусловно, проблема не только для пожилых людей. Мы перегружены информацией и работой, мало отдыхаем, плохо питаемся. Все это отражается на физическом и психическом здоровье, включая память. Как мы можем натренировать память и, следовательно, повысить качество нашей психической жизни? 1) Задействуйте ассоциации Создание ассоциаций также является хорошим способом улучшить память и запомнить новую информацию...

Боль - это реакция организма на что-то необычное, но, к сожалению, это не связано с чем-то приятном и здоровом, а совсем наоборот. Тело сигнализирует болью, что что-то внутри (а может и снаружи) работает неправильно. Вы часто слышали, что боль связана с головой и мышлением? Но сегодня давайте посмотрим на это без психологического контекста. Сегодня вы узнаете с чем связны боли в области живота: Боль вокруг пупка Боль в животе Боль в правых нижних ребрах Боль в левом нижнем ребре Боль в нижней части живота Острая гинекологическая боль может быть внезапным явлением в животе...

Прежде всего, давайте не будем ждать проблем. Поэтому профилактика лучше начать в возрасте тридцати лет. Пять шагов, которым мы будем следовать, пригодятся нашему телу и разуму в целом: Больше двигайтесь Регулярные движения благотворно влияют на суставы. Конечно, не следует преувеличивать - ударные нагрузки, такие как теннис или волейбол, увеличивают риск износа хряща. Адекватная активная нагрузка помогает поддерживать нормальный обмен веществ и функцию суставного хряща. В число наиболее рекомендуемых физических нагрузок входит езда на велосипеде, плавание, занятия в воде, а также ходьба...

Большинство из нас следуют правилам, таким как чистка зубов или принятие душа перед сном. Но про гигиену сна часто забывают. Для правильной регенерации организма нам нужно достаточно качественного сна. Если мы расслаблены, то можем легче противостоять стрессу и имеем больше энергии для работы, семьи и хобби. Но из-за беспокойного образа жизни мы часто забываем о правилах и хороших привычках. Прочитайте несколько советов о том, как подготовиться к по настоящему крепкому сну: Не переедайте Обычная...

Мы любим поесть, но, к сожалению, во многих случаях отрицательно влияет на наш вес. Хорошей новостью является то, что не все продукты ведут к набору веса, некоторые, наоборот, помогают похудеть! Какие продукты помогут вам ускорить ваш метаболизм и не дадут шансы на избыточные жировые отложения в вашем теле? 1) Малина Малина не только вкусная, но и полезная. Этот вид лесных ягод также оказывает очень благоприятное влияние на потерю веса. Поскольку малина содержит кетоны, некоторые из важных веществ, которые помогают организму нарастить мышечную массу...

Мозг - это относительно неизведанная область человека, хотя активные исследования длятся уже более 150 лет. Мы можем сравнить его с губкой, которая контролирует всю нашу деятельность. Правда в том, что эта параллель очень удачна не только из-за постоянного поглощения информации, но и из-за того, что в мозге содержится около 78% воды. 1) Энергия. Мозг - самая гладкая часть тела. Он составляет всего 2% от веса, но потребляет около 20% всей энергии, доступной организму! Сонный мозг буквально пожирает себя...

Изжога - это состояние, при котором переваренная пища и желудочные кислоты возвращаются из желудка обратно в пищевод. Прежде всего, это ощущение жжения в грудине, которое может распространяться в область шеи. С изжогой зачастую встречаются беременные женщины. Неприятные ощущения в основном связаны с гормональными изменениями, а также с давлением, которое вызывается растущей маткой. Однако изжога обычно исчезает вскоре после родов. Причины изжоги могут быть как физиологическими, так и патологическими:...

Цветотерапия - это лечение цветовой вибрации. Древние народы разработали теорию такого исцеления и широко использовали свои знания в лечебной практике. Цвета якобы влияют на наши эмоции, концентрацию, активность, физические функции или даже на восприятие температуры.  Интересно, что мы не только видим цвета, но и чувствуем их; наше тело реагирует на них определенным образом, независимо от того, осознаем мы это или нет.  Учеными проводился эксперимент, в котором слепого человека впервые представили...

Некоторые заболевания вызваны генетикой или рядом других факторов, на которые мы не можем никак повлиять. Но есть такие, которые напрямую связаны с нашим образом жизни. Мы посоветуем вам, что следует избегать, чтобы чувствовать себя хорошо: 1) Большое использование соли Без соли мы не можем, но мы обязаны следить за ее потреблением. Всемирная организация здравоохранения считает, что 6 граммов - это оптимальным количеством для взрослых (примерно 1 чайная ложка). Действительно, соль задерживает воду...

Смущение, депрессия и чувство неполноценности - это лишь некоторые психологические проблемы, идущие рука об руку с болезнями, за которые нам становится стыдно. Большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с болезнями, о которых не хочется никому говорить. Давайте подойдем к этим деликатным болезням и научимся раз и навсегда избавляться от них: 1) Грибок Общественные души, бассейны, фитнес-центры, гостиничные номера и другие общественные места часто являются пристанищем грибковых заболеваний...