Здоровье – это просто

При остеоартрозе плечевого сустава (также называемом дегенеративным заболеванием суставов) хрящ и другие ткани сустава постепенно разрушаются. Увеличивается трение в суставе, усиливается боль, и постепенно снижается подвижность и функция. Остеоартроз плечевого сустава встречается не так часто, как остеоартроз тазобедренного или коленного сустава, но, по оценкам, почти каждый третий человек старше 60 лет в той или иной степени страдает от остеоартроза плечевого сустава. В плечевом суставе три кости соединяются, образуя два отдельных сустава...

Для многих праздники — это синоним приятного времяпрепровождения и давних традиций. Как правило, они наполнены вкусной едой, и нередко во время праздников съедается больше, чем обычно. Вам наверняка знакомо это чувство переедания – момент, когда вы приятно довольны, а в следующий – неприятно сыты. К этому физическому дискомфорту может добавиться чувство вины за то, что вы съели больше, чем хотели или ожидали. Физическое и психологическое напряжение, связанное с праздничными застольями, может быть непростым испытанием...

У многих людей, перенесших первый инсульт, ранее наблюдались признаки транзиторной ишемической атаки (ТИА), также известной как мини-инсульт. ТИА обычно вызывают типичные симптомы инсульта, но поскольку они протекают в легкой и кратковременной форме, их часто пропускают или игнорируют. Но ТИА — это предупреждение вашего организма о высоком риске полноценного инсульта, и к нему нужно прислушаться. Транзиторная ишемическая атака (ТИА) возникает, когда в часть головного мозга поступает слишком мало обогащенной кислородом крови...

К списку добавок, набравших популярность за последние несколько лет, можно добавить магний. Конечно, добавки с магнием — это не новинка, они уже десятилетиями являются неотъемлемой частью ассортимента пищевых добавок. Однако в последнее время их стали рекламировать как средство, обладающее рядом полезных для здоровья свойств, например, как альтернативу мелатонину в качестве снотворного, а также как способ укрепления иммунной. Магний играет несколько важных ролей в организме, и нам необходимо получать достаточное количество этого минерального вещества для здоровой жизни...

Вы пробовали растяжку. Вы принимали ибупрофен. Возможно, вы даже купили новое офисное кресло или стол для работы стоя, пытаясь улучшить осанку. Но эта тупая боль — или, может быть, это острая, иррадиирующая боль — в пояснице никак не проходит. С трудом выполняя элементарные задачи без боли, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что же делать дальше. На самом деле, боли в спине — невероятно распространенное явление, и хотя со временем они часто проходят сами по себе, иногда они могут сохраняться длительное время...

Вы забираете посылку с порога — и удивляетесь её тяжести, но, всё же, доносите её. В следующее мгновение тупая боль в пояснице внезапно сменяется резкой болью, распространяющейся по задней поверхности ноги. Может ли это быть грыжа межпозвоночного диска? Боль в межпозвоночных дисках часто является результатом постепенного, связанного с возрастом износа, называемого дегенерацией дисков. Грыжа межпозвоночного диска в поясничном или нижнем отделе позвоночника — распространенное явление, но диски в шейном отделе также могут смещаться или выпячиваться...

Если у вас необъяснимые или часто возникающие проблемы с пищеварением, такие как дискомфорт в животе или изменения в работе кишечника, вам, вероятно, уже посоветовали обратиться к гастроэнтерологу. Но если вы никогда раньше не обращались к гастроэнтерологу, вы можете не быть уверены, действительно ли ваши симптомы со стороны пищеварительной системы требуют консультации специалиста. Возможно, вас даже интересует: кто такой гастроэнтеролог? Гастроэнтеролог — это специалист, обладающий экспертными знаниями...

Праздники должны быть радостными — мерцающие огни, большие семейные обеды, смех до поздней ночи и, возможно, праздничный напиток (или два). К сожалению, иногда случаются такие неприятные последствия: недосыпание, соленая пища, коктейли, стресс, путешествия, обезвоживание. Если их смешать, ваше сердце может не просто пропускать удары — оно может перейти в нерегулярный ритм. В преддверии праздников кардиологи предупреждают о распространенном, но предотвратимом заболевании — синдроме праздничного сердца,...

Итак, вы чувствуете уплотнение в груди. Или это не уплотнение? Вы не уверены. Единственное, в чем вы уверены, — это то, что вы обеспокоены и у вас много вопросов. Как ощущается уплотнение в груди? Ткань молочной железы сама по себе может ощущаться несколько бугристой и похожей на губку, поэтому бывает сложно понять, является ли то, что вы чувствуете, действительно уплотнением или просто нормальной тканью молочной железы. Уплотнение в молочной железе ощущается как чёткая масса, заметно более плотная, чем остальная ткань молочной железы...

Проблемы с мочевым пузырем, дискомфорт в области таза, трудности в спальне — эти проблемы не просто мешают, они могут быть признаками серьезной проблемы со здоровьем. Урологические симптомы часто игнорируются как часть процесса старения или как нечто само собой разумеющееся. Но многие из этих симптомов поддаются лечению, и их игнорирование может привести не только к снижению качества жизни, но и в некоторых случаях к серьёзным проблемам со здоровьем. Кто такой уролог? Уролог — это специалист, который...

Когда большинство людей думают о раке, связанном с курением, первым делом на ум приходит рак лёгких, а затем часто рак горла или полости рта. Но рак поджелудочной железы? Обычно нет. Курение — общепризнанный фактор риска развития рака поджелудочной железы, но уровень осведомленности общественности об этой связи низок. Рак поджелудочной железы является одной из основных причин смертности от онкологических заболеваний в России, занимая 5-е место и составляя около 5,9-7,2% всех случаев рака. Высокая...

Опухшая, плотная, блестящая кожа, которая появляется из-за опухания ступней и лодыжек, не просто заметна, она еще и доставляет дискомфорт. Если это происходит часто, это также может вас беспокоить. Отёк нижних конечностей может возникать по разным причинам, некоторые из которых вызывают больше беспокойства, чем другие. В некоторых случаях это может быть признаком серьёзного заболевания. Что является причиной опухания стоп и лодыжек? Отек голеней возникает, когда по той или иной причине в них скапливается кровь или жидкость...