Ханна Кавалева | Мужской психолог для IT и бизнеса

Представь себе историю. Вот вводные: Игорю 42, и умная колонка Алиса – единственная, кто отвечает ему ласково. Но с Алисой жизнь не построишь и интимчик не наладишь... Поэтому приходится покупать снисходительность жены...

Разводиться или нет? Эти сомнения терзали в свое время меня и сейчас терзают вас, отычаю. Заспойлерю, если такой вопрос встал, то скорее всего да. Вот подумай сам, если ты голоден, то ты не сомневаешься  поесть или нет. С отношениями сложнее чем с витальными, но все же сомнения это лишь часть припорошенного pizzdеца по типу: «Я уже все решил. Но почему-то не могу уйти». «А если потом никого лучше не встречу?» Чтобы отделить реальное от страшного и навязанного родителями вот этого “да кому ты нужен” я записала видеоуроки...

В феврале 2022 года я словила панические атаки. Было очень страшно, и у меня реально был тревожный чемоданчик. В шоке я думала, что сейчас удалят это сообщение из интернета, потому что это ошибка. Но нет. Тогда я пошла учиться в третий раз. Первый раз я повышала квалификацию до кризисного терапевта в 2019, когда пришёл ковид. Второй – в 2020-м. Третий – в 2022-м. Я пошла в кризисный центр разбираться со своими паничками и освоила ДПДГ – метод, который снимает любой эмоциональный стресс буквально за пару сессий...

Тебе 37, и детство в унылом спальнике научило тебя главному правилу: надо пахать, чтобы вырваться в люди. Установка сработала. Хорошо закончил школу, поступил в хороший универ, подтянул язык и переехал в загнивающую, приняв достойный оффер. Но каждое новое достижение приносит радость ровно на 5 минут, а потом планка снова ползет вверх и появляется новая цель. А в личной жизни неразбериха. Подготовленные к охоте на деньги инстасамки активно тебя очаровывают, но и отношения с ними – очередная пустота...

Если тебя в детстве так же, как и меня, чморили родители, то тебя будет преследовать ощущение, что с тобой что-то не так. Вот как это выглядит в жизни. У меня вылетел рилс: на полтора миллиона. А я сижу и думаю, все ли я сделала так, нужно ли мне еще что-то делать? Прикиньте. А еще я уверена, что вы многие узнали себя в таких сомнениях. Моя мама до сих пор считает, что у меня завышенная самооценка, и это значит, что со мной что-то не так. В детстве мама могла спросить: «Ты вот в этом пойдёшь на улицу?» – ну вы поняли, какой вывод я сделала...