gsensao-ru

Имя Магдалины Петровны Покровской незаслуженно редко звучит в ряду великих учёных, хотя её вклад в мировую медицину сопоставим с открытиями, спасающими миллионы. Советский бактериолог, доктор медицинских наук, она вошла в историю как создатель первой в мире живой противочумной вакцины, испытав её эффективность ценой собственного здоровья. Путь в науку и главное открытие. Магдалина Покровская родилась 4 августа 1901 года в Саратовской губернии в семье учителя. В 1923 году она окончила медицинский факультет Саратовского университета и начала работать врачом-бактериологом...

В сознании многих будущих и состоявшихся мам образ гигиеничного грудного вскармливания неразрывно связан со стерильной чистотой: обязательное мытье груди с мылом до и после каждого кормления, обработка сосков антисептиками и, как венец всего, - использование кипяченой воды для «обеззараживания» соска перед тем, как дать его ребенку. С точки зрения современной гигиены, этот подход не просто устарел - он опасен. Война с собственной микрофлорой Кожа человека - это сложная экосистема, заселенная миллиардами микроорганизмов, формирующих наш микробиом...

Путь к гармонии и благополучию Каждый год 24 июля отмечается День заботы о себе, день, посвященный важности самоухода и личного благополучия. В условиях современного мира, где стресс и хлопоты стали неотъемлемой частью нашей жизни, этот день напоминает нам о необходимости уделять внимание себе, своему здоровью и эмоциональному состоянию. История и значение Дня заботы о себе День заботы о себе был учрежден для того, чтобы поощрять людей к активному стремлению к самосохранению и гармонии. Этот день призван напомнить о том, что забота о себе - это не роскошь, а необходимость...

Мы живём в уникальное время. Объём информации, который человек потребляет за день, ещё полвека назад он усваивал за месяц. Новости, уведомления, посты, короткие видео - всё это атакует нас со всех сторон. Мозг просто не успевает фильтровать, анализировать и запоминать. Информационная гигиена - раздел медицинской науки, изучающий влияние информации на психическое и физическое благополучие человека. Гигиена мышления - это умение правильно собирать и обрабатывать информацию, отличать правдивое от ложного и защищать себя от информационного "мусора"...

Смородина является одной из наиболее ценных ягодных культур, широко используемых в питании благодаря высокому содержанию витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон и природных биологически активных соединений. Ягоды отличаются не только приятным вкусом, но и значительной пищевой ценностью, поэтому могут занимать важное место в рационе как источник полезных компонентов, необходимых для поддержания здоровья организма. Наибольшей известностью обладает черная смородина, которая является одним из лидеров среди ягод по содержанию витамина С...