Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Расхламление и минимализм
План расхламления на 2022 год
51,8 тыс · 3 года назад
Расхламление и минимализм
СТРАТЕГИИ РАСХЛАМЛЕНИЯ. Самая важная статья этого блога
27 тыс · 3 года назад
3 «денежных» совета, которые могут разорить семью
Пожалуй, я даже не преувеличу, если напишу, что целое поколение сейчас пытается от этих советов оправиться. Возвращается в болезненную реальность, открывает для себя хрестоматийную финансовую грамотность и упрямое приложение под названием «Калькулятор». Иногда даже не простой, а калькулятор сложного процента. Впрочем, мы отвлеклись)) Итак, три самых опасных совета по финансовой грамотности⤵️ Строго говоря, «внутренний ребёнок», как любезно мне пояснил нормальный психолог (и по совместительству моя...
10 тыс читали · 1 неделю назад
Как отдыхают умные: 5 компонентов восстановления
Слыхали хоть раз от кого-нибудь в понедельник «так отдохнул, что теперь нужен отдых от отдыха»? А что если я скажу, что как минимум 80% того, что мы считаем отдыхом, на самом деле совсем не он? И что мы годами массово не отдыхаем вообще? Ниже – пять компонентов, и чтобы мы реально перезагрузились, подзарядились, расслабились и обновились, нужно соблюсти одновременно ВСЕ. Итак, отдых – это когда вы... И поэтому «отдых со всей семьёй» – часто оксюморон, а «отпуск с детьми» – это то, за что платить...
4837 читали · 2 недели назад
Заранее прошу меня извинить за то, что вам придется сейчас это прочесть. Серьёзно. Извините меня. На этой неделе мы с вами много времени провели за дискуссиями вокруг прав женщин, мужской бытовой инвалидности, женских попытках усидеть на двух стульях, здоровой и токсичной женственности/маскулинности… Многие писали, что не понимают, зачем сейчас нужен феминизм. Мы перекидывались трёхэтажными аргументами, даже ссылками на исследования… И, к слову, искали ответ, ПОЧЕМУ ЖЕ женщины отказываются рожать. Просто прочтите⤵️ Без комментариев.
2765 читали · 1 месяц назад
Вы вообще понимаете, что мы с вами 2 дня назад случайно составили самый честный во всём интернете список эффективной бытовой химии?) Непроплаченный, безо всякой рекламы! Проверенный многократно в быту. Искать в КОММЕНТАРИЯХ к этой статье. Исторический момент: я впервые за историю блога настоятельно рекомендую сохранить статью в закладки (и передать в наследство всем младшим женщинам), потому что такое лучше держать под рукой.
1690 читали · 1 месяц назад
Дорогие мои пирожки, пирожные и пирожата. Буквально несколько часов назад, пока я писала для вас утреннюю статью, трагически скончался мой верный электрический друг (изображён на фото). Собственно, это тот аппарат, на котором написаны ВООБЩЕ ВСЕ тексты этого блога. Не то чтобы я не могла позволить себе новый – будем честны, я в любом случае его куплю, НО. Совсем недавно администрация Дзена нам (авторам) крайне рекомендовала попробовать новую функцию под названием «донаты»😃 И я подумала – вдруг вы захотите мне сделать приятно и задонатить любую сумму на покупку нового рабочего инструмента. Если нет, без проблем, никаких претензий и вопросов. Но если да, я чертовски буду вам благодарна. Улыбнусь даже 50-ти рублям! Переводы, кстати, анонимны)
1453 читали · 1 месяц назад
«Где взять силы его любить?» Четыре истории про вещи, но не про вещи
Все 4 истории основаны на реальных событиях и будут рассказаны от первого лица. Две из них написаны в комментариях к этому блогу, одну мне рассказал лично участник событий и ещё одну я лет 10 назад прочла на форуме. Я не дам сегодня героям вообще никаких оценок, ничего не буду советовать – если захочется, сделайте это в комментариях сами. Очень рекомендую при этом никого не осуждать. Погнали⤵️ Пожилая мама захламила и без того тесную однушку до такой степени, что это уже невозможно игнорировать. Подозреваю, что таскает с помойки мусор...
7898 читали · 1 месяц назад
Ветераны уборки, которых никто так и не превзошёл
На днях за бытовой медитацией уборкой поймала себя на мысли. Мне почти 37 лет. С тех пор, как я съехала от родителей, человечество до неузнаваемости преобразило быт. До половины дел за нас выполняют роботы – пылесосы и хлебопечки, аэрогрили, стиральные машины, НО. Плюс-минус 80% бытовой химии в моём доме базово повторяет составы, которыми 15 лет назад пользовалась, например, моя мама. Я решила свести их в одну статью, чтобы как минимум им повручать оскары за чистоту. Предлагаю сегодня создать материал...
5270 читали · 1 месяц назад
Откуда берутся вонючие люди: парадокс гигиены 21 века
Извините, но нам с вами, взрослым осознанным людям, действительно пора поговорить о том, как правильно мыться. Я не шучу. мы (как нация, как представители своего социума) очень. Много. Моемся. Настолько много, что в развитых странах это становится проблемой: например, я находила исследования про рост зафиксированных случаев экземы в ЕС в 2-3 раза за последние годы. И он, по некоторым версиям, действительно может быть спровоцирован «эпидемией перемытости». Экзема – не единственный риск сверхгигиены,...
44,9 тыс читали · 1 месяц назад
«Феминизм разрушил мой брак»: почему мне жаль современных мужчин и как вообще им теперь искать пару
Представьте, ваш муж идёт по торговому центру. Допустим, после работы заехал по вашей просьбе купить подгузники, скотч или какое-нибудь филе в салат. Телепает себе устало по просторным рядам, а навстречу – допустим, брюнетка. Эффектная, как с картинки, зеленоглазая. Платье, каблук, укладка, при маникюре. Вы так последний раз наряжались на день рожденья. – Молодой человек, я присмотрела шортики вон в том отделе. Вы не могли бы их мне... подарить?) Вам ведь, я вижу, будет совсем несложно, а мне приятно) – и измеряет мужчину вашего глазами с головы до лоферов...
25,3 тыс читали · 1 месяц назад
«Эти люди, должно быть, очень богаты!» Как Рокфеллер шутил про понты и роскошь. Три принципа самого скромного богача
По сети гуляет несколько максимально пафосных текстов с заголовком «7 денежных правил Рокфеллера, которые вытащат вас из бедности». Некоторые энтузиасты расширяют список до 12-ти, среди которых встречаются строчки типа «никогда не работай за фикс, проси процент» и «не трать деньги, которых ещё не заработал». И вот на последнем я начала подозревать, что список фейковый, потому что предприниматели, как правило, всё-таки кредитуются, потому что бизнес приносит бОльший процент прибыли, чем нужен для погашения банковских займов...
33,4 тыс читали · 1 месяц назад
Оно вам надо. Завтра стартует мой классный совместный проект с психологом Мартой Яковлевой. Это кандидат в доктора наук, преподаватель психологии, автор методики и, собственно, тот психолог, который однажды меня научил говорить на публику, выстраивать границы и подготовил к беременности. Суть проекта – психотерапевтичные текстовые практики, основанные на десятках научных исследований в области экспрессивного письма и ментальных визуализаций. • Что они дают? Они позволяют вам через текст (прямо физически, на уровне нейронов) получить терапевтичный опыт. Например, взять травмирующее событие из прошлого и буквально переписать его на «исцеляющее» или нейтральное. Таким образом, чтобы новое навсегда осталось с вами. У прошлой группы результаты были такие: принятие, прощение, вдохновение, проработка психосоматики, более глубокий контакт с собой и миром. Если коротко, им стало легче. • Как всё будет проходить? В закрытом канале вы в течение 7 дней будете получать суть методики + ОЧЕНЬ КОРОТКИЕ задания + рекомендации и поддержку. Публиковать тексты, которые у вас получатся, НЕ обязательно. • Кому надо? 1. Тем, кто в психотерапии или туда собирается – чтобы катализировать перемены. 2. Коучам, психологам и копирайтерам – чтобы получить новую методику. 3. Блогерам и экспертам – чтобы вывести творчество на новый уровень. • Сколько стоит? В разы дешевле, чем один(!) приём психолога – 2900 рублей. Начало – ЗАВТРА, в канале проекта уже выложено предзадание. Важное: этих методик не получить больше нигде. Нет книг, нет экспертов, мы это придумали сами, протестировали на 2 сотнях участников прошлых проектов. И вы удивитесь, как это работает. Обещаем на финальном эфире под КАЖДЫЙ запрос подобрать психотерапевтичную текстовую практику и дать рекомендации, как именно написать наиболее эффективно. Регистрация и оплата вот тут. Научную базу методик подробно раскрыла в статье.
864 читали · 1 месяц назад
6 жёстких истин про вещи
, которые прозвучат неприятно, но точно помогут вам не захламляться и в целом правильно выстроить иерархию в паре «человек-вещь». Погнали⤵️ Внуки могут сказать вам спасибо за брошь, за старую книгу или картину, нарисованную прабабушкой, или за медали прапрадеда с ВОВ, но не за полотенца. Не за магнитики на холодильник. Реальную ценность в семейном контексте имеет 1-2% вещей, и у всех у них есть история. Хороший человек, который вас ценит и любит, тоже может вам подарить хлам, и это нормально. И если...
10,2 тыс читали · 1 месяц назад