Новости Рыбинского округа Красноярского края "Голос времени"

Пока еще тепло, самое время подготовить квартиру к холодам. Несколько простых дел помогут навести порядок, сохранить тепло и сделать дом уютнее. 1. Уберите летнюю пыль Вымойте окна и подоконники, протрите балкон. Постирайте шторы и тюль. 2. Разберите сезонные вещи Переберите летнюю одежду и обувь. Чистые вещи сложите в боксы или мешки. 3. Подготовьте прихожую Освободите место для курток и обуви. Положите у входа плотный коврик, для мокрой обуви поставьте поддон...

Под звуки шахтёрских песен очень тепло и почти по-домашнему чествование прошло в празднично украшенной горняцкой столовой. «Благодарю каждого из вас, что не остались в стороне, а сумели показать, что «чёрное золото» – это не только промышленный ресурс, но и символ человеческого труда, силы характера и преданности профессии, – обратился к участникам управляющий Бородинским разрезом Александр Константинов. – Желаю, чтобы вдохновение никогда не покидало вас, а любые творческие и профессиональные замыслы находили поддержку и воплощались в жизнь»...

В спальне мы проводим не меньше трети своей жизни! От состояния этого помещения напрямую зависит наше здоровье, самочувствие и настроение. Рассказываем, как превратить спальню в источник силы и бодрости. Проветривание Мебель, строительные и отделочные материалы способны выделять в воздух помещения различные химические соединения. Кроме того, сам человек «производит» углекислый газ, аммиак и оксиды азота. Учитывая, что современные герметичные пластиковые окна ухудшают естественную вентиляцию комнат,...

Наши бабушки знали толк в капусте: ели свежей, квасили, тушили, добавляли в супы… Сегодня капуста есть почти на каждой кухне, но часто мы её недооцениваем. А зря! Разбираемся, чем так полезна обычная капуста. Идеальный гарнир для диабетиков Низкий гликемический индекс, мало углеводов и пищевые волокна, замедляющие всасывание сахара в крови — это делает капусту отличным средством для профилактики сахарного диабета. Секрет молодости и красоты 100 г капусты = 67% суточной нормы витамина С! Он запускает выработку коллагена, замедляет старение организма и укрепляет иммунитет...