Золотые годы: Жизнь после работы

Сегодня хочу поговорить о наших мыслях. Важно отметить, что процесс зарождения мысли сложен и до конца не изучен, в следствие чего отследить каждую свою мысль просто не возможно. Как утверждают ученые в нашей голове рождаются тысячи мыслей в день. Представьте, как бы вы вымотались пытаясь контролировать их! Но к нашему счастью, есть более легкий путь: наши чувства. Они подсказывают нам о чем мы думаем. Никто другой, кроме нас самих не скажет нам хорошо ли мы себя чувствуем или плохо. Если не получается...

Невероятно красивый вид на реку Кама с Елабужского городища Рассказывают, когда Елабуга была совсем маленьким городом, в кругу густых лесов в них обитал огромный и страшный дракон, который наводил страх на местных жителей. Он выжигал поля, разрушал дома и похищал скот. Жители Елабуги жили в постоянном страхе, не зная как победить это чудовище... Легенда гласит, что однажды в город прибыл отважный юный рыцарь Иван. Услышав от местных жителей о драконе, решил помочь им и отправился на поиски дракона решив одолеть его и освободить город от угрозы...

В последнее время чувствую упадок сил, как будто внутри что-то сломалось... И задалась вопросом, а как избежать? Как не сломаться? И продолжать жить полноценной, насыщенной жизнью. Во-первых сказала, я сама себе, надо научится говорить слово НЕТ и установить границы своей жизни. Во-вторых, ставлю себе цели, раз у меня теперь много свободного времени я могу заняться собой. Каждое утро дыхательная гимнастика Цигун...