Найти в Дзене
Эмоциональное переедание
Ожирение, возникающее в результате чрезмерного употребления продуктов с высоким содержанием сахара, может привести к негативным последствиям, таким как потеря самоконтроля и последующее неправильное принятие решений. Такая потеря контроля представляет серьезную проблему для людей с избыточным весом, пытающихся похудеть. Желание есть регулируется областями мозга, известными как центры питания, расположенными в гипоталамусе. Доказано, что эмоциональное переедание связано с желанием смягчить последствия стресса, а стресс частично регулируется системой гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой связи...
1 год назад
Взаимосвязь сахара, стресса и эмоций.
Сегодня В данной статье я ссылаюсь на проведённый анализ более 300 исследований, в которых изучалась взаимосвязь между потреблением сахара, стрессом и эмоциями. Имеются убедительные доказательства того, что потребление сахарозы приводит к нарушению работы клеток и отделов головного мозга, изменение эмоций и поведения. Рассмотрены исследования, в ходе которых изучались сладкие пищевые продукты, а также стресс, тревога, депрессия и страх. Доказано, что эмоциональное переедание связано с желанием смягчить последствия стресса...
1 год назад
Сахар, что ты такое ?
Сахар или сахароза (столовый сахар) - это дисахарид, состоящий из моносахаридов глюкозы и фруктозы. Появился сахар в пищевой цепочке в конце 1960-х годов и заменил жиры, чтобы замаскировать горечь и сделать пищу более вкусной. В 1970-х годах стал очевиден сдвиг в сторону увеличения потребления напитков, подслащенных сахаром. Наши далекие предки получали сахар либо из фруктов, количество которых зависело от времени года, либо из меда, который выращивали пчелы. За последние полвека потребление сахара...
1 год назад
Антидепрессанты. Аналогия
Все наши системы в организме имеют анатомию исходя из функции, которую они выполняют. Например: глазу нужно видеть и там имеется оптическая система; ухо взаимодействует со звуком и имеет мембрану реагирующую на звуковые волны; пищеварительная система имеет разные отделы выполняющие отдельные функции обработки пищи. Мы окружены бактериями и вирусами, с которыми взаимодействует иммунная система, анатомию которой сформировала эволюция. На каждый вид инфекции у неё есть отдельные виды клеток и биологически активные вещества...
10,3 тыс читали · 2 года назад
Осанка и настроение. Психосоматика.
Явление, при котором произвольные движения одной группы мышц вызывают непроизвольные движения других мышц называется синкинезией. Например, каждый может увидеть пример нормальной синкинезии при ходьбе или беге, когда шаг правой ногой сопровождается взмахом левой руки (и наоборот). Такая синкинезия помогает сохранять равновесие при ходьбе, беге, прыжках. Движение глаз вверх вызывает повышение тонуса мышц поднимателей/разгибателей, а движение глаз вниз вызывает повышение тонуса мышц опускателей/сгибателей...
576 читали · 2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала