Гинеколог_Крым

❤️ Девочки знаете , что я Вам хочу пожелать ? Будте счастливы , ни смотря ни на , что 👌 Вы самые прекрасные девочки на этом свете и каждая из нас самая красивая самая особенная , уникальная и невероятная . Несколько прошлых лет моей жизни были очень непростыми . Я всегда стесняюсь об этом говорить . И ой как не люблю «ныть» в соц сетях , но все эти события поменяли меня ещё больше и я считаю , что это только лучше потому , что за это время я поняла очень многие вещи ….про себя … про людей ….про жизнь …. Мы все видим , красивую картинку , то , что хотим видеть или то , что нам показывают …...

Каждая из нас думает это не про меня . Со мной этого не произойдёт 🤦‍♀️ Но болезни нас не спрашивают хотим ли мы ими болеть. А приходят внезапно и неожиданно. А самое коварное это рак он как правило не болит и не беспокоит долго . Но многое мы можем изменить сами . И помочь своему организму оставаться в здравии как можно дольше. 👌 Сегодня я поделюсь с Вами как сохранить здоровье молочной железы и не заболеть раком 😱 ✔️Регулярные медицинские обследования ⚠️Маммография: Женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить маммографию раз в один-два года...

Я врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, Литнарович , Любовь Михайловна, мой прием не совсем стандартный, у меня часовой прием, почему такой прием, потому что самое важное, это собрать правильно анамнез и выяснить, чего хочет пациентка, потому что это очень очень важный момент. Я за персонализированную медицину и индивидуальный подход к каждой . Что еще нестандартного, на моем приеме? Я единственный доктор в г. Симферополь который сразу смотрит ваш мазок . Вам не нужно сдавать на флору анализы, потому что я сразу при вас, смотрю ваши анализы, что это значит? а: Это значит, что...

Мне приходится сталкиваться с историями детского насилия . Очень хочу рассказать Вам о том как этого избежать . 👇🏻 Правило трусиков — это важное правило, которое помогает детям понимать и уважать личные границы, а также учит их основам безопасности и защиты своего тела. В основном это правило направлено на то, чтобы объяснить детям, что их тело — это их собственное, и что определенные части тела являются личными. Правило нижнего белья гласит: никто, кроме родителей и доктора в присутствии родителей, не должен касаться и видеть тебя в тех местах, которые закрыты трусиками/купальником...

Дыхательная гимнастика мощный инструмент В чем же польза ? ✔️помогают снять напряжение и стать более сосредоточенным ✔️расслабление ✔️избавление от тревоги и стресса ✔️благоприятное влияние на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы ✔️профилактика когнитивных расстройств за счет поступления кислорода к клеткам мозга ✔️увеличение притока кислорода в организм ✔️приведение в норму темпа дыхания и речи ✔️укрепление дыхательной мускулатуры ✔️укрепление иммунитета ✔️ помогают успокоится в конфликтных ситуациях Техника дыхания: 🌬 Найдите удобное положение, сидя или стоя. 🌬 Положите одну руку на живот, чуть ниже ребер, другую — на грудь...

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ИНТИМНЫХ ФИЛЛЕРОВ Перед тем как решиться на процедуру, важно понять, для кого она подходит и в каких случаях лучше воздержаться. Показания 1. Коррекция объемов: Филлеры могут использоваться для увеличение объема половых губ, с целью повышения качества жизни и улучшения эстетического вида и повышения уверенности пациенток. 2.Восстановление после родов: Для восстановления объема и формы наружных половых органов и влагалища после родов используются филлеры, чтобы вернуть прежнее качество жизни а , так же повысить качество половой жизни . 3. Коррекция асимметрии...

Хватит это терпеть девочки 🙏 Я тебя очень прошу 🙏 Если у тебя обильные, болезненные менструации 🩸 Если у тебя есть дискомфорт в интимной области . Нерегулярные менструации Боли в молочных железах Болезненный половой акт Не наступает беременность После беременности и родов интим стал дискомфортным … снизилась либо ушла чувствительность Если тебя шарашит ПМС и в этот период...