Профессор Ольга Ткачева

Открыла его Стефани Кавалли, которой около 50. А еще несколько лет назад карьера модели заканчивалась в 30 лет. Сейчас на подиумах всё чаще появляются женщины среднего и старшего возраста. В Нью-Йорке 72-летняя Кристи Бринкли закрыла показ Dennis Basso — спустя семь лет после предыдущего выхода на подиум. А у Миуччи Прада в Miu Miu рядом оказались женщины разных поколений. Мне нравится эта тенденция. Не только как геронтологу, но и как женщине. Бренды хотят стать ближе к своим...

% Исследователи проанализировали данные 200 тысяч участников трёх крупных американских исследований. Они сопоставили сведения о питании и образе жизни с развитием жировой болезни печени и цирроза. У тех, кто сообщал о привычке есть после ужина и даже после отхода ко сну, риск этих заболеваний оказался на 20–30% выше, чем у остальных...

Я рассказываю новости науки или разбираю одну из тем о здоровье и долголетии. На этой неделе таким роликом должен был стать разбор медицинских мифов, в которые верят еще многие. Я очень ждала его выхода. Но перебои в работе дата-центров затронули и работу моей команды, поэтому закончить подготовку вовремя не получилось...

? Вчера с вами обсудили, что как только зарядили дожди и стало позже светать силы куда-то делись. Хочется завернуться в одеяло и отложить дела до весны. Нас таких много, так что держимся вместе. 🤍🤍🤍 Как себе помочь. 1. Ловить дневной свет. Понимаю: в офис приходим, когда еще толком не рассвело, а выходим — уже ночь на дворе. Попробуйте выходить на улицу пару раз днем. Даже в дождь: пройтись 10–15 минут и вернуться в офисное тепло. Заодно добавятся шаги. Все осенние проблемы с упадком сил именно из-за нехватки света...