Час ночи. Вы идёте на кухню за водой и слышите из-за двери смех и звуки игры. Завтра в школу к восьми, а он не спит уже третий час подряд. Знакомо? Если да — вы не одиноки, и, что важнее, дело почти наверняка не в лени и не в «залипании в телефоне». У подростков в буквальном смысле перестраиваются внутренние часы. Мелатонин — гормон, который сигналит организму «пора спать» — начинает вырабатываться у них на час-два позже, чем в детстве. Уснуть до полуночи многим физически тяжело, даже если очень стараться...
Где мои дети
Какой вес рюкзака опасен для школьника: точные расчёты по возрасту
Каждое лето одна и та же сцена: ребёнок крутится перед зеркалом в примерочной, а родитель листает отзывы в панике — тот самый мем про первоклассника, из-под ранца которого торчат одни ноги, вовсе не пустая шутка. Слишком тяжёлый или неправильно подобранный рюкзак действительно может испортить осанку ребёнку — и не только в первом классе, но и в пятом, и в девятом. Разбираемся, как выбрать рюкзак, который не навредит спине, в любом возрасте. Более 1,5 миллиона родителей в России уже используют семейный локатор «Где мои дети»...
Без тату и ярких волос: психологи объяснили, почему дети теперь выбирают серость
Моя подруга недавно пожаловалась: «Мой в 15 лет одевается скучнее, чем я в его возрасте. Ни тату, ни пирсинга, ни цветных волос — джинсы и худи, как у всех». Знакомая история? Большинство современных подростков и правда выглядят на удивление обычно. Ни ирокезов, ни кислотных цветов, ни шипов — притом что родителям сегодняшних подростков в своё время разрешали куда меньше. Казалось бы, детям можно вообще всё — а они выбирают серость. Причина оказалась совсем не в том, что дети «остепенились». Более 1,5 миллиона родителей в России уже используют семейный локатор Где мои дети...
Сын едет в лагерь: советы дерматолога и психолога для спокойствия мамы
Сын впервые собирается в лагерь один — без вас, без напоминаний умыться и намазаться кремом. Через неделю он вернётся либо загорелым и довольным собой, либо красным от ожога и в свежих прыщах прямо перед дискотекой. Разница — не в везении, а в паре привычек, которые легко уместить даже в маленький чемодан. Дерматолог и косметолог Игорь Патрин рассказал, что реально работает, а что — просто миф, который портит детям лето. Более 1,5 миллиона родителей в России уже используют семейный локатор Где мои дети...
Рейды на подростков: психолог рассказал, как подготовить ребёнка к встрече с полицией
В Петербурге и Ленобласти с августа по сентябрь проходят рейды: комиссия по делам несовершеннолетних вместе с Центром противодействия экстремизму МВД ищет подростков, которые «похожи» на неформалов. Чёрные худи, цепи на кроссовках, обритая голова или наоборот — яркие волосы — всё это теперь повод для внимания полиции. Формального списка примет в документе нет, а значит под подозрение рискует попасть практически любой подросток, который одевается не как все. Разбираемся, что грозит ребёнку и как себя вести, если его остановили...
Как не задушить ребёнка контролем после его переезда? Ответ психолога
«Когда дочка уехала учиться в другой город, я не ожидала, что это будет так сложно. Я объясняю себе, что так и должно быть, что я не единственная, кто отправляет ребёнка далеко, но эти аргументы меня не убеждают, — пишет одна из мам на форуме. — Она независимая и рассудительная, я знаю, что она справится. Но мне всё равно страшно». Если вы читаете это и узнаёте себя — вы не одна. После выпускного дети поступают в университеты, собирают чемоданы и уезжают в другой город, а родители остаются один на один с квартирой, которая вдруг стала слишком большой...
